Van de Nederlanders zegt 78% normaal of weinig te eten. Slechts 9% geeft aan te veel te eten. De overige mensen zeggen veel te eten. Opmerkelijk want de incidentie van overgewicht bij volwassenen is de laatste decennia alleen maar toegenomen. Ook is bekend dat we meer eten door verborgen verleiders als grotere porties. Weten Nederlanders dus niet meer wat normaal eten is?
Vind jij het ook lastig te bepalen wat nu gezond is en wat niet? En hoe je gezond kunt eten en eventueel kunt afslanken? Schakel dan de hulp in van een SanaSlank Dieetcoach! Klik hier.