Het was een zenuwslopende wedstrijd afgelopen zaterdag maar het Nederlands elftal heeft zich er doorheen gesleept en staat in de halve finale tegen Argentinië! Spannend, zou het lukken om de Argentijnen te verslaan en de finale te bereiken? Met onderstaand WK recept kom je in ieder geval helemaal in de sfeer van de wedstrijd.
Argentijnse steak met Hollandse champignonsaus
Voor 2 personen
Voedingswaarde per persoon, zonder groenten: 216 kcal, 31 gram eiwit, 2,4 gram koolhydraten, 9,3 gram vet en 0,3 gram vezels.
Ingrediënten
150 grambiefstuk of entrecote
1 zakje soep champignon (SanaSlank eiwitproduct)
15 gram roomboter
Versgemalen peper
Zeezout
Bereiding
Kruid de biefstuk of entrecote met versgemalen peper en zeezout. Verhit de boter in de pan en bak de biefstuk op hoog vuur rondom bruin. Draai het vuur iets lager en laat de biefstuk garen tot de gewenste gaarheid.
Neem 100-150 ml water in de shaker (afhankelijk van de gewenste dikte) en voeg de inhoud van het zakje soep toe. Schud het geheel goed en warm op in de magnetron op 800 watt gedurende 1,5e minuut.
Serveer de steak met de champignonsaus. Lekker met gestoomde groene groenten zoals broccoli en sperziebonen.
Tip: Dit recept bevat een eiwitproduct van SanaSlank en vlees, dat zijn twee eiwitproducten in één maaltijd. Dat kan best voor een keertje maar als je het echt goed wilt doen laat je de vierde eiwitmaaltijd van de dag (bijvoorbeeld een reep of wafel) weg.
Natuurlijk wil je tijdens de wedstrijd ook in de Oranje sfeer zijn met heerlijke Oranje snacks. Ook die heeft SanaSlank in het assortiment! Als je kiest voor een van de hartige snacks dan maak je ook nog eens kans op een zomerpakket ter waarde van € 25,-!
Bestel de snacks vandaag nog in de SanaSlank webshop. Klik hier!
