• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Gezonde voeding / Minder eten door portiegrootte op de verpakking

Minder eten door portiegrootte op de verpakking

Een afbeelding van de portiegrootte op de verpakking plaatsen zorgt er voor dat mensen minder eten. Het herinnert ze ook weer opnieuw aan het gezonde voornemen waar ze mee bezig zijn en dit leidt tot minder consumptie.

 

Iris Versluis, gedragseconome, concludeert dit in haar proefschrift.

 

Overgewicht neemt steeds verder toe, voor een groot deel veroorzaakt door grote porties en verpakkingen waardoor men snel teveel eet. Volgens Versluis baseren mensen de hoeveelheid eten op de aanbevolen portiegrootte. De hoeveelheid in één verpakking geeft voor veel mensen een indicatie van een normale consumptiehoeveelheid, ook als de verpakking veel groter is.

 

Versluis voerde diverse gedragsexperimenten uit waaruit bleek dat het plaatsen van een afbeelding met de aanbevolen portiegrootte leidde tot minder consumptie. Het vermelden van het aantal grammen van een portie was niet voldoende. ‘Mensen kunnen zich niet voorstellen wat die aanbevolen hoeveelheid precies is’.

 

Wat ook goed bleek te werken is kijken naar een dieetreclame tijdens het eten van een snack. De proefpersonen aten dan ook minder.

 

Bron: VoedingNu

 

 

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden