Al jarenlang blijkt uit veel onderzoeken dat mensen steeds minder zijn gaan eten. Toch worden we massaal zwaarder. De reden hiervoor werd tot nu toe gezocht in de verkeerde productkeuzes en te weinig beweging. Uit nieuw onderzoek blijkt echter dat mensen niet eerlijk zijn over de calorie-inname. Gemiddeld eten ze een derde meer per dag.
Dit alles blijkt uit Brits onderzoek.
Britten kopen veel meer voedsel dan ze aangeven. De reden hiervoor kan zijn dat ze zich schamen omdat ze eigenlijk willen afslanken.
De uitslag van dit onderzoek is best schokkend. Als je niet eerlijk bent tegenover en onderzoeker over je calorie-inname, ben je dan wel eerlijk over je eetpatroon tegen jezelf? Of zeg je dan ook dat het allemaal wel meevalt terwijl je ieder jaar een kilo zwaarder wordt? Doorbreek dit patroon! Als je daar hulp en advies bij kunt gebruiken staan de SanaSlank dieetcoaches voor je klaar. Klik hier.
Bron: Nu.nl
