• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Opmerkelijk / Meer snacken bij saai tv programma

Meer snacken bij saai tv programma

Is snacken tijdens het tv kijken jouw grootste valkuil? Zoek dan een spannend programma uit! Uit een klein Zweeds onderzoek blijkt namelijk dat hoe spannender een televisieprogramma is, des te kleiner is de kans dat je gaat snacken. Bij een saaie activiteiten eet je juist meer.

Voor het onderzoek bestudeerden de wetenschappers 18 vrouwen tijdens het kijken naar verschillende televisieprogramma's. Eerst keken de vrouwen naar een aansprekende aflevering van een populaire Zweedse comedyserie. Vervolgens kregen ze een lezing over kunst voorgeschoteld. Ter controle lazen de vrouwen ook nog een tekst over insecten in Zweden.

Saai
De vrouwen bleken bij saaie programma’s meer geneigd om ongezonde dingen te snacken. Tijdens de saaie lezing aten de vrouwen 52 procent meer dan tijdens het leuke programma. Zelfs tijdens het lezen van de tekst werd er nog 35 procent meer gesnackt dan tijdens de comedyserie.
Volgens de onderzoekers eten we dus niet automatisch meer als we televisie kijken, maar is het sterk afhankelijk van het programma. Door een soort verveling ga je meer eten.
 
Tips
Wil je voorkomen dat je gaat snacken? Bekijk dan een spannend programma. Zorg er daarnaast voor dat snacks ver buiten je zicht blijven zodat je ook minder snel in de verleiding komt.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden