• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Gezonde voeding / Mediterraan dieet goed voor de hersenen

Mediterraan dieet goed voor de hersenen

Uit veel verschillende onderzoeken die de afgelopen jaren zijn uitgevoerd is er een verband te zien tussen het mediterrane dieet en leeftijd gerelateerde ziekten zoals dementie. Een overzichtsstudie toont nu inderdaad een positief effect op het denk- en leervermogen (cognitie).

Onderzoekers van de University of Exeter Medical School bestudeerde twaalf onderzoeken. Uit negen van de twaalf onderzoeken bleek dat het mediterrane dieet leidt tot beter cognitief functioneren, een minder cognitieve achteruitgang en een lager risico op de ziekte van Alzheimer.

Het mediterrane dieet bestaat over het algemeen uit veel olijfolie, groenten, fruit en vis. De mensen die mee deden met het onderzoek en zich trouw waren aan het dieet consumeerden dagelijks meer van deze producten en minder zuivel en vlees. Mediterraan eten is lekker en voedzaam. Deze studie laat zien dat het veroudering van de hersenen tegen gaat. 

Alhoewel het verband tussen een mediterraan dieet, cognitie en dementie niet nieuw is, werd er nog niet eerder een analyse op al het bestaande bewijs uitgevoerd. De onderzoekster benadrukt ook dat verder onderzoek nodig is.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden