Maakt voeding depressief?

Depressie is een groot probleem in Europa. Iedereen heeft wel eens depressieve gevoelens maar als deze gevoelings lang aanhouden en het dagelijks leven ernstig gaan beïnvloeden is er sprake van een echte depressie. Dit heeft enorme impact.
 
Bij het ontstaan van een depressie spelen verschillende factoren een rol. Waaronder ook voeding en leefstijl. Een groot deel van de bevolking in Europa heeft overgewicht en dat geeft ook een verhoogde kans op een depressie. Het verbeteren van het eetpatroon, eetgedrag en voedingsstatus van mensen met overgewicht leidt mogelijk tot het verminderen van depressieve gevoelens en kan mogelijk een depressie voorkomen.
 
Op wat voor manier voeding en eetgedrag invloed heeft op het ontstaan van een depressie en andersom, dus wat kun je met voeding doen als er al sprake is van een depressie, zal de komende jaren worden onderzocht door een team van onderzoekers bij het VUmc in Amsterdam. Hopelijk geeft dit onderzoek meer inzicht in de relatie tussen voeding en depressie.