• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Gezonde voeding / Koolhydraatarme dieten die bestaan uit weinig koolhydraten en plantaardige eiwitproducten zijn de beste keuze

Koolhydraatarme dieten die bestaan uit weinig koolhydraten en plantaardige eiwitproducten zijn de beste keuze

Uit twee onderzoeken blijkt dat laag koolhydraten met veel dierlijke eiwitten of juist hoog koolhydraten beide de levensverwachting verlagen.

 

Onderzoek 1

Er deden 15.000 deelnemers aan het onderzoek mee. Alle deelnemers werden 25 jaar gevolgd. In die tijd overleden er 6000 mensen. De onderzoekers vonden een relatie tussen de koolhydraatinname en de levensverwachting. De mensen die tussen de 50 en 55% van hun calorieinname uit koolhydraten haalden bleken de hoogste levensverwachting te hebben.

Dit werd door een tweede studie, onder 400.000 mensen, bevestigd. Bij dit onderzoek werd ook gekeken naar de hoeveelheid vetten en dierlijke eiwitten die de mensen binnen kregen. Hieruit bleek dat minder dan 40% en meer dan 70% tot een lagere levensverwachting leidt. Tenzij de eiwitten vooral uit plantaardige voedingsmiddelen werden gehaald. Dan werd de levensverwachting weer hoger.

 

Conclusie

Wil je een dieet volgen dat laag in koolhydraten is? Goed idee! Maar kies dan wel voor plantaardige eiwitten.

Goed nieuws: vrijwel alle producten van SanaSlank zijn op basis van plantaardige eiwitten uit soja, erwten of alfalfa. Perfekt om mee af te vallen dus! Klik hier voor meer informatie.

Bron: VoedingNu

 

Photo by rawpixel on Unsplash

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden