• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Recepten / SanaSlank recepten / Koningsdagrecept: Rood-Wit-Blauw poffertjes

Koningsdagrecept: Rood-Wit-Blauw poffertjes

Het is bijna Koningsdag, een typisch Nederlands feest en daar hoort natuurlijk een typisch Nederlands recept bij.

 

SanaSlankproof rood-wit-blauw poffertjes

Voor 2 personen

 

Ingrediënten

2 zakjes pannenkoek naturel (eiwitproduct)

4 theelepels aardbeienjam (eiwitproduct)

4 theelepels Griekse yoghurt 0% vet

Handje vol blauwe bessen

 

Bereiding

Neem 100 ml koud water in de shaker. Giet de inhoud van één zakje pannenkoek erin. Goed afsluiten en 10 seconden goed schudden. Laat het beslag 1 tot 3 minuten staan. Doe hetzelfde met het andere zakje pannenkoek naturel. Bestrijk een poffertjespan met een kleine hoeveelheid olijfolie en verwarm de pan. Verdeel het pannenkoekmengsel over de pan en bak de poffertjes aan beide zijden bruin.

Halveer ondertussen de blauwe bessen.

 

Neem twee kleine bordjes en leg op ieder bordje een poffertje.

Tip! Als je eerst een klein beetje yoghurt op het bordje legt gaat je torentje straks niet schuiven.

Besmeer ieder poffertje met een dun laagje aardbeienjam, daar overheen een dun laagje Griekse yoghurt en sluit af met een laagje blauwe bessen. Leg hier een poffertje bovenop. Herhaal dit net zo lang tot je alle poffertjes hebt gebruikt.

 

Eet smakelijk!

 

Tip! je kunt als je geen poffertjespan hebt natuurlijk ook een normale koekenpan gebruiken. Maak dan met behulp van een lepel mini pannenkoekjes.

 

Tip! Liever een kant en klaar SanaSlank product maar wel in het teken van Koningsdag? Kies dan voor een van onze  ‘oranje’ producten zoals koekjes met sinaasappelsmaak, koude drank met sinaasappelsmaak, koude drank met perzik-mangosmaak, koude drank met ananas-sinaasappelsmaak  of chips met cheese-onionsmaak.  

 

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • Nieuw bij SanaSlank!
  • Starten met SanaSlank in het nieuwe jaar 2022 is heel voordelig!
  • Winters stoofpotje
  • Samen naar een succesvol jaar

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2022 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden