• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Kind & voeding / Kinderen die langer slapen eten minder

Kinderen die langer slapen eten minder

Onderzoek van Temple’s Center for Obesity Research and Education heeft laten zien dat langer slapende kinderen gemiddeld wat minder eten. 37 kinderen van 8 tot 11 jaar deden mee aan dit onderzoek. Van deze kinderen had 27% overgewicht of obesitas.

Tijdens de eerste week van het onderzoek werd de kinderen gevraagd om op hun gebruikelijke tijdstippen te gaan slapen en op te staan. Tijdens de tweede week van het onderzoek werd hen gevraagd langer of juist korter te slapen. In de derde week van het onderzoek deden ze het omgekeerde: de kinderen die in de tweede week korter moesten slapen, sliepen in de derde week langer dan gebruikelijk en anders om.

Het onderzoek toonde aan dat in de week waarin de kinderen langer sliepen, dagelijks gemiddeld 134 kilocalorieën minder binnen kregen. Ook waren ze in die week iets lichter.

Het resultaat van het onderzoek suggereert dat het verbeteren van de nachtrust van schoolgaande kinderen een belangrijke rol kan spelen in het voorkomen en behandelen van obesitas. De rol van slapen moet wel nog nader worden onderzocht.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden