• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Kind & voeding / Kauwgeluid tijdens het eten heeft invloed op hoeveel je eet

Kauwgeluid tijdens het eten heeft invloed op hoeveel je eet

Uit een onderzoek van Brigham Young University is gebleken dat mensen minder eten als zij zich bewust zijn van het kauwgeluid dat zij maken tijdens het eten.

 

Bij dit onderzoek hebben de onderzoekers 3 studies over het effect van het kauwgeluid tijdens het eten geanalyseerd. In een experiment kregen twee groepen mensen een koptelefoon op terwijl zij pretzels aten en naar geluiden met een hoog of laag volume luisterden.

 

De groep die at terwijl ze naar een hoog volume luisterden, at meer pretzels dan de groep mensen die aten terwijl ze naar een laag volume luisterden. Het verschil tussen de twee groepen was klein, maar op de lange termijn zal dit volgens de onderzoekers een groot verschil maken.

 

Met aandacht eten is heel  belangrijk. Zo hoor en zie je niet alleen wat je eet, maar ook hoeveel je eet. Bewustwording is een van de belangrijkste stappen als je blijvend gewicht wilt verliezen. Kun je hier wel wat hulp bij gebruiken? Neem dan contact op met een dieetcoach bij jou in de buurt. Klik hier.

 

Bron: Voedingnu.nl

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden