• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Recepten / SanaSlank recepten / Jubileumactie Recept: Oosters gerecht

Jubileumactie Recept: Oosters gerecht

Recept voor 1 persoon.
Gezond, vers, eenvoudig en snel.
 
Oosters gerecht
Eiwitrijke rijst met verse groenten
 
Ingrediënten:
1 zakje rijst (eiwitproduct)
½ stonkje paksoi gewassen in reepjes
3 kastanje champignons in vieren gesneden
3 shiitake paddenstoelen in stukjes
10 peultjes ontdaan van draden  en in schuine stukjes
1 bosuitje in ringetjes
¼ rode peper, zaadjes verwijderen en klein snijden
1 teentje knoflook in kleine stukjes
2 eetlepels olijfolie of koksolie

Naar smaak toevoegen:
Rasp van een stukje verse gember
Korianderblaadjes fijngesneden
Scheutje sojasaus zonder suiker
Beetje citroensap
Zeezout en zwarte peper uit de molen
 
Bereiding:
Bereid de rijst volgens de gebruiksaanwijzing
Bak de paksoi, champignons, paddenstoelen, peultjes, bosuitje, knoflook en rode peper in de olijfolie beetgaar.
Voeg de gember, koriander, sojasaus, citroensap, peper en zout naar smaak toe en laat kort meebakken.
Voeg de rijst bij de groenten, schep om en bak nog even kort.
 
Tip voor vlees:stukjes gebakken kip.
Tip voor vis:gebakken garnalen.
 
Lekker met:
Een frisse salade van dunne plakjes komkommer met ringetjes van bosuitje.
Aanmaken met een dressing van olijfolie extra vierge, zeezout en peper uit de molen en een paar druppels citroensap.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden