• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Gezonde voeding / Imuunsysteem verbeteren met gezonde voeding

Imuunsysteem verbeteren met gezonde voeding

Een evenwichtige voeding helpt vrouwen om hun immuunsysteem op peil te houden wanneer ze ouder worden. Dat zegt een onderzoeksteam van de Amerikaanse Pennsylvania State University in een recent rapport in het wetenschappelijke tijdschrift Mechanisms of Ageing and Development.

 

De studie onderzocht 75 vrouwen tussen 60 en 80 jaar met gezonde eetgewoonten en vergeleek ze met vrouwen tussen 20 en 40. In tegenstelling tot wat algemeen wordt aangenomen bleek het immuunsysteem van de oudere vrouwen bijna even goed te zijn als dat van de jongere vrouwen. De vrouwen werd gescreend op infecties en chronische aandoeningen die wijzen op een verminderde immuniteit en op mogelijke tekorten in eiwitten, ijzer, vitamine B12 en foliumzuur. Tekorten in deze voedingsbestanddelen worden vaak in verband gebracht met een achteruitgang van het immuunsysteem. Bovendien werden bloedtests afgenomen om de immuniteit van de vrouwen te meten.

 

In beide leeftijdsgroepen werden vergelijkbare hoeveelheden 'killer' T cellen en 'natural killer' cellen aangetroffen, twee types van antilichamen die belangrijk zijn in de weerstand tegen ziekten. Bij de T-cellen werd weliswaar een iets lagere activiteit vastgesteld, maar de meeste immuunparameters waren niet verminderd bij de oudere vrouwen.

 

Volgens de onderzoekers wijst deze studie erop dat een evenwichtige voeding er in belangrijke mate toe kan bijdragen dat de natuurlijke weerstand tegen bacteriën, virussen en tumorcellen niet achteruitgaat met ouder worden. De onderzoekers stippen wel aan dat in de toekomst naast eiwitten, ijzer, vitamine B12 en foliumzuur ook andere voedingsbestanddelen moeten worden onderzocht.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november
  • Weerstand boost bij SanaSlank!

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden