• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Recepten / SanaSlank recepten / Het heerlijk avondje komt er aan..!

Het heerlijk avondje komt er aan..!

Het heerlijk avondje komt er aan! Nog heel even dan is het 5 december. Bij dit gezellige familiefeest horen natuurlijk pepernoten (kruidnoten). Helaas zijn de standaard pepernoten niet zo goed voor de slanke lijn, ze zitten bomvol suiker en bevatten heel veel calorieën.

Maak daarom deze heerlijke koolhydraatarme pepernoten! Ook een veel gezondere keuze als je niet op de lijn let.

Voor ongeveer 90 stuks

Ingrediënten

50 gram roomboter

100 gram amandelmeel

10 gram koek en speculaaskruiden

1 eetlepel amandelmelk

snufje zout

Stevia zoetstof naar smaak

Bereidingswijze

Laat de boter tot de helft smelten in een pannetje. Haal van het vuur af en laat even staan.

Meng de overige ingrediënten door elkaar. Voeg de boter en amandelmelk toe en kneed tot een smeuiig deeg. Voeg indien nodig meer amandelmelk toe. Laat het deeg afgedekt een half uurtje in de koelkast staan.

Maak 45-90 balletjes en druk deze plat op een bakplaat met bakpapier.

Verwarm de oven op 160 graden en bak de pepernoten ongeveer 5-7 minuten. Als ze een beetje hard aanvoelen zet je de temperatuur van de oven lager (135 graden) en bak je de pepernoten nog eens 5-10 minuten. Let goed op dat ze niet verbranden!

Haal de pepernoten van de bakplaat af en laat ze afkoelen. Hoe langer je wacht hoe knapperiger ze worden.

Eetsmakelijk!

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden