Half miljard volwassenen te zwaar!

Dat overgewicht een groot probleem is in de wereld is al langer bekend. Uit een recent rapport blijkt hoe erg het gesteld is met het aantal zwaarlijvigen in de wereld.
 
Inmiddels hebben bijna een half miljard volwassenen overgewicht. Dat is een stijging van 23% ten opzichte van 1980. Niet alleen in Westerse landen stijgt het aantal, vooral in ontwikkelingslanden is het een serieus probleem. Op dit moment zijn 900 miljoen mensen in ontwikkelingslanden te zwaar. Dat is drie keer zoveel dan in 1980. In rijkere landen is het aantal 1,5 keer zo groot.
 
Nederland
In Nederland heeft 40% van de bevolking overgewicht. Met name mensen tussen de 65 en 75 jaar oud hebben veel last van overgewicht. In deze doelgroep is 61% van de mensen te zwaar.
 
Suiker
De reden? Een toegenomen gebruik van suikers. Financiële vrijheid zorgt voor meer keuze in verschillende soorten voedsel. “Hiermee kan een gezonde afweging gemaakt worden tussen bijvoorbeeld groentes en vetten. De lagere inkomens voorzien zichzelf op de goedkoopst mogelijke manier in de dagelijks benodigde hoeveelheid energie. Dit zijn vooral vetten en suikers”, aldus onderzoekers Sharade Keats en Steve Wiggins.
 
Tijdens het eiwitdieet verminderen we de hoeveelheid suikers en vetten drastisch. Een succesvolle combinatie, zo is gebleken in de afgelopen elf jaar. Wil jij ook succesvol afslanken? Klik dan hier.