Vet is jarenlang de boosdoener geweest als het gaat om overgewicht en slechte gezondheid. De laatste tijd horen we steeds vaker negatieve verhalen over koolhydraten en suikers. Vet lijkt juist helemaal geen slechte invloed op onze gezondheid te hebben.
Uit nieuw onderzoek onder 135.000 mensen uit 18 landen blijkt nu ook weer dat een hogere koolhydraatinname ongezonder is dan een hoge inname van vet.
Zelfs verzadigd vet, jarenlang een slechte reputatie, blijkt in dit onderzoek geen risico te geven op hart- en vaatziekten.
Wil jij dus anders gaan eten voor je gezondheid en voor je gewicht? Focus je op minder koolhydraten. Met behulp van de producten van SanaSlank kun je op een gemakkelijke manier de hoeveelheid koolhydraten verlagen. Klik hier om een kijkje te nemen in de webshop.
Bron: Nieuws voor diëtisten
