• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Ervaringen / Gewoon doen

Gewoon doen

Hoi ik ben Marieke, 33 jaar. Heb een baan, kids, man en een social (bourgondisch) leven.

Maar afgelopen maandag deed ik het gewoon. Zonder eerst erover na te denken. Zonder te zeggen nee maandag begin ik. Het kwam namelijk zo. De kinderen waren vrij, maar toch nog veel te vroeg wakker. Aangezien ik naar mijn werk ging kwam de oppas dus ik hoefde niet met ze te ontbijten. Voor het gemak pakte ik een pakje koude drank met chocoladesmaak en een glas water en mijn supplementen (deze slik ik altijd).

Op mijn werk eet ik sowieso minder dan als ik thuis ben. Je hebt dan alleen wat je meeneemt. Dus ik had de chocolade rondjes mee voor tussendoor en de kaascrackers met zelfgemaakte tonijnsalade (nog over van de avond ervoor) als lunch. Wauw wat ging het me makkelijk af. De dag vloog voorbij en ik had totaal geen honger gevoel.

Voor de avond had ik al een salade op het menu staan, maar bij gebrek aan croutons o.i.d. heb ik een kaascracker gegeten. En dan komt voor mij het lastigste deel van de dag. Het moment waarop de kids op bed liggen. Ik een kopje thee pak met normaal een stukje (lees hele reep) chocolade eet. Omdat ik zo goed bezig was deze dag en ik me goed voelde heb ik in plaats van het gebruikelijke een chocolade reep van SanaSlank gegeten. Lekker. Toch even het gevoel van me-time. Daarna ben ik wel op tijd naar bed gegaan haha.

Maar het begin was gemaakt en dan is het doorgaan. En ik ben nu al ruim een week bezig en wil nog zeker 2 weken verder. Ik hoef namelijk niet heel veel gewicht kwijt.

Wat ik nu nog wil gaan doen is sporten. Ik weet dat dat belangrijk is maar het schiet er wel een beetje bij in. Met dit mooie weer pak ik vaker de fiets en heb ik vorige week sinds lange tijd weer een stuk (2 uur lang) gelopen. Maar echt sporten sporten dat ga ik nog even inplannen.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden