• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Sport & beweging / Geen tijd om te bewegen?!

Geen tijd om te bewegen?!

‘Ik heb geen tijd!’ Dat is wat veel mensen als excuus gebruiken om niet te bewegen. Maar tijd om te bewegen moet je maken, er is altijd wel een gaatje over.

We weten inmiddels dat dagelijks bewegen en sporten belangrijk zijn voor je gezondheid en voor groot belang bij het afslanken. Maar toch gebruiken veel mensen het gebrek aan tijd als excuus om het niet te doen. Tijd is niet je probleem, je probleem is je prioriteit! Na een drukke werkdag of week wil je vast wel iets voor jezelf doen. Maar je hebt misschien geen zin om te sporten, je vindt sporten niet belangrijk en leuk genoeg en kiest er daarom voor om je tijd anders te benutten.

 

Ons advies: ga het anders doen!

 

Als je eenmaal begint met bewegen zul je merken dat je er meer energie van krijgt en dat het je beter laat voelen.

Probeer het dus niet als een straf te zien, maar doe iets wat jij leuk vindt. Heb je bijvoorbeeld een hekel aan hardlopen of fitness? Ga dan zwemmen met vrienden of pak de fiets naar je werk. Die dagelijkse beweging zou tot je gewoontes moeten behoren. Denk er niet moeilijk over na, begin met de kleine dingen. Neem de trap in plaats van de lift, parkeer de auto iets verder zodat je een stukje moet lopen, sta wat eerder op en doe wat buikspieren. Een kleine verandering is altijd beter dan niets, en echt, het zal je beter laten voelen!

 

Zet hem op!

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden