Twee nieuwe studies hebben mogelijk aangetoond dat suikers en frisdrank een negatief effect kan hebben op de nieren. De resultaten van deze studies werden bekend gemaakt tijdens de ASN Kidney Week. Dit is een groot congres over nieren en niergerelateerde zaken in de Verenigde Staten.
1 van de 2 studies toont aan dat het drinken van ten minste 2 glazen frisdrank per dag kan leiden tot proteïnurie. Dit is een verhoogde uitscheiding van eiwitten in de urine, een kenmerk van nierfalen. Voor dit onderzoek zijn medewerkers van de universiteit getest waarbij de nierfunctie normaal was aan het begin van de studie. De medewerkers werden verdeeld in 3 groepen. De eerste groep dronk geen frisdrank, de tweede groep dronk 1 glas frisdrank per dag en de derde groep dronk twee glazen of meer per dag.
Tijdens het onderzoek werden er verschillende resultaten gevonden. Van de groep die geen frisdrank dronk kreeg 8,4% proteïnurie en bij de groep die 1 glas frisdrank dronk kreeg 8,9% proteïnurie. Bij de groep die 2 of meer glazen frisdrank per dag dronk kreeg 10,7% proteïnurie. Deze resultaten tonen aan dat de groep die meer frisdrank drinkt inderdaad een grotere kans hebben op proteïnurie. Of dit komt door de levensstijl die gekoppeld is aan de hoge frisdrankconsumptie is nog niet duidelijk. Tijdens de andere studie ontdekten de onderzoekers dat de nieren van ratten gevoeliger werden voor een eiwit angiotensin II bij een matige inname van fructose. Het eiwit angiotensin II reguleert de zoutbalans van het lichaam. Als de concentratie van dit eiwit te hoog is, nemen de cellen in de nieren meer zout op. Dit zou kunnen verklaren waarom gebruik van glucose-fructose als zoetstof mogelijk bijdraagt aan diabetes, obesitas, nierfalen en een hoge bloeddruk.
Suikers worden zoveel mogelijk gemeden tijdens het SanaSlank eiwitdieet en ook frisdranken mogen tijdelijk niet worden gedronken. Deze zorgen voor een snelle stijging en daling van de bloedsuikerspiegel en vertragen en afslankproces. En nu blijkt dat ze dus ook slecht zijn voor het functioneren van de nieren. Vervang je frisdranken daarom door water met bijvoorbeeld een schijfje citroen voor de smaak.
