• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws Sanaslank / Eiwitdieet werkt als de beste!

Eiwitdieet werkt als de beste!

Uit een recente studie naar energiebeperkte diëten kwam naar voren dat de beste resultaten worden behaald met een dieet hoog in eiwit en een lage Glykemische index. Niet alleen vielen mensen met dit dieet het meeste af, er waren ook de minste opgevers.

 

Een dieet met een hoog eiwitpercentage (25%) zorgt er ook voor dat mensen na afloop van het dieet beter op gewicht kunnen blijven. Dit komt onder andere door de hoge verzadiging van eiwit en daarnaast speelt eiwit een rol bij de aanmaak van spiermassa. Omdat spieren meer energie verbruiken, zelfs in rust, dan andere weefsels is het energieverbruik hoger, hierdoor is het makkelijker om op gewicht te blijven.

 

Het effect van eiwitten in de voeding wordt nog verder verhoogd door vlak voor de maaltijd te bewegen. Het lichaam gaat dan nog efficiënter met eiwitten om en de opbouw van spieren is dan hoger.

 

Het verhogen van de hoeveelheid eiwitten kan met normale voeding door meer zuivel, vlees, vis en soja te nemen. Maar ook een dieetvoeding, zoals bijvoorbeeld SanaSlank het eiwitdieet, werkt goed.

 

Bron: Efficacy of Macronutrients on targeting obesity and beyond en het Diogenes project

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden