Een tekort aan vitamine D in de winter

Wist je dat bijna de helft van de Nederlanders in de winter bijna niet meer buiten komt? Dit blijkt uit onderzoek. De dagen worden korter en buiten wordt het koud en guur. Voldoende reden om warm bij de kachel te verkiezen boven een heerlijke wandeling.
 
En dat is niet zo goed voor je hoeveelheid vitamine D. Hiervoor heb je zonlicht nodig, minimaal 15 minuten per dag. Een goede tip is om tijdens je lunchpauze even naar buiten te gaan voor een wandeling met collega’s en er in het weekend wat langer op uit te trekken. Maar dan nog, de kracht van de zon is in de winter niet sterk genoeg om je te voorzien in je behoefte aan vitamine D.
 
De oplossing? Het supplement vitamine D van SanaVitamins. Dit vult precies aan wat je tekort komt!
 
Vitamine D is van belang voor sterke botten en spieren. Een tekort kan leiden tot spierzwakte en zwakkere botten en op latere leeftijd tot osteoporose.
 
Aanvullen dus! Bestel je supplement vitamine D in de webshop. Klik hier.