• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Gezonde voeding / Een eiwitdieet is geen slecht idee

Een eiwitdieet is geen slecht idee

Amerikaanse wetenschappers hebben 16 jaar lang het voedingspatroon van 120.000 vrouwen en mannen, en het effect op lichaamsgewicht, gevolgd. Daaruit bleek dat een voedingspatroon met een hoge glycemische lading (dit is de snelheid waarmee koolhydraten in de darm worden verteerd en als glucose in het bloed worden opgenomen) in relatie staat met  gewichtstoename. Witte rijst, snoepgoed en aardappelen zijn voorbeelden van producten met een hoge glycemische lading. Maar hoe zit dat met de andere voedingsstoffen?
 
Eiwit diëten zijn vrij populair, en het werkt ook mits je een dergelijk dieet op de juiste manier volgt.  Iemand die meer rood en bewerkt vlees eet zal sneller aankomen ten opzichte van iemand die yoghurt, vis , zeevruchten, kip en noten zal eten want dit zijn producten met een stabielere glycemische lading. Voor goed resultaat is het is beter voor je om minder suiker te eten en meer eiwitten want dan schommelt je glychemise index minder.
 
De studie bevestigt dat vetten er weinig toe doen. Je kan beter de geraffineerde koolhydraten vermijden en de juiste eiwitten eten ( vis, gevogelte, noten).  Na het lezen van dit artikel heb je des te meer reden om het SanaSlank dieet te volgen. Alle producten zijn namelijk rijk aan de juiste eiwitten en bevatten weinig koolhydraten. Een goede combinatie om af te slanken dus! Klik hier voor meer informatie

Bron: Voedingsgeneeskunde.nl

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november
  • Weerstand boost bij SanaSlank!

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden