Dat afslanken een van de meest gemaakte goede voornemens is dat wisten we wel. Hoeveel mensen daar dan precies mee bezig zijn weten we niet. Tot nu. Het AD heeft onderzocht dat bijna de helft van de Nederlanders op dit moment probeert af te slanken. Van alle ondervraagden probeert op dit moment 47% gewicht te verliezen. Bij vrouwen is dit 54%, bij mannen 38%. Onder 65-plussers is een derde aan het lijnen.
De percentages zijn volgens hoogleraar voeding en gezondheid Frans Kok opvallend hoog. “Gezond leven is normaler geworden”, zegt hij in de krant. Hij ziet een zelfde ontwikkeling als bij roken, dat ook steeds minder normaal is geworden.
Motivatie
De belangrijkste motivatie om gewicht te willen verliezen is de gezondheid. Voor een kwart speelt ook het uiterlijk een grote rol. Meer dan de helft heeft al eerder geprobeerd om af te slanken. Helaas zonder blijvend succes.
Wil jij ook blijvend afslanken? Start dan met SanaSlank! Wanneer je dit doet onder de begeleiding van een SanaSlank dieetcoach weet je zeker dat je resultaat hebt!
Klik hier voor een dieetcoach bij jou in de buurt.
Ben je op zoek naar tips om je goede voornemen dit jaar te laten slagen? Klik dan hier.
