• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam / Darmbacteriën onderscheiden gezond van ongezond persoon

Darmbacteriën onderscheiden gezond van ongezond persoon

Een kwart van de mensen loopt door een povere darmflora meer kans om dik te worden. Als ze dik zijn, lopen ze vervolgens weer meer risico op welvaartziektes.

Deze conclusies komen uit twee studies van twee teams met onder meer Nederlandse onderzoekers. Het eerste onderzoeksteam bracht genetisch materiaal in kaart van de bacteriën in de darmen van 123 Denen zonder en 169 Denen met overgewicht. Hierdoor ontdekten ze dat een kwart van deze mensen een duidelijk minder rijke bacterieflora kent, met gemiddeld 40% minder genen. Deze mensen hadden ook meer lichaamsvet, insulineresistentie (een kenmerk van diabetes type 2) en ontstekingen. Ook waren ze meer geneigd om aan te komen wanneer ze te veel aten.

Symptomen
Het is niet zo dat alle mensen met overgewicht een arme en alle slanken mensen een rijke darmflora hebben. Hierdoor hebben de onderzoekers op basis van deze studie onderscheid gemaakt tussen gezonde en ongezonde dikke mensen en gezonde en ongezonde slanke mensen. Het onderzoek toont aan dat niet het overgewicht ongezond is, maar de symptomen waarmee overgewicht vaak gepaard gaat.

De tweede studie werd onder Fransen met overgewicht gehouden. Dit onderzoek bracht goed nieuws voor de ongezonde groep: een calorie-arm, gezond dieet verrijkt de darmflora. Die van gezonde dikkerds bleef gelijk. De ongezonde dikke mensen verloren kilo’s, verbeterden hun insulineresistentie en de ontstekingen in het lichaam namen licht af. Wel bleven ze achter bij de groep gezonde dikke mensen. Dit laat zien dat met verantwoorde voeding niet alles op te lossen is.

Immuunsysteem
In de dikke darm leven miljarden bacteriën. Ze verteren daar voedsel en produceren verschillende vitamines. In een goed gebalanceerde darmflora houdt het immuunsysteem deze populatie onder controle.

Is het systeem niet in balans, dan gaan sommige bacteriën schadelijke stoffen produceren die in het lichaam ontstekingen veroorzaken. De ontstekingen kunnen tot allerlei ziektes leiden, waaronder diabetes type 2, atherosclerose en kanker. Over het algemeen wordt verondersteld dat een meer diverse populatie stabieler is dan een eenzijdigere populatie. Deze studies bevestigen dat beeld.

Tip: De darmflora kan flink verstoord worden door bijvoorbeeld een antibioticakuur. Deze verstoring valt snel op te lossen met behulp van een probiotica supplement. Bijvoorbeeld het supplement van SanaSlank!

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november
  • Weerstand boost bij SanaSlank!

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden