Overgewicht kan leiden tot allerlei gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten, diabetes en bepaalde vormen van kanker. Uit een onderzoek blijkt nu dat vrouwen rond de 50 die vanaf hun twintigste 15 kilo of meer zijn aangekomen een grotere kans hebben op het ontwikkelen van borstkanker. Aankomen tijdens of na de overgang is nog gevaarlijker, vrouwen die vanaf die tijd 11 kilo of meer aankomen hebben 62% meer kans op borstkanker dan vrouwen die niet of nauwelijks zijn aangekomen. De kans is een stuk kleiner als vrouwen tijdens de overgang gebruik maken van hormoontherapie om de symptomen te verminderen.
Goed nieuws is wel dat afvallen de kans op borstkanker direct weer verkleint.
Bovenstaande is een lastige kwestie, vrouwen in de overgang komen namelijk heel gemakkelijk aan. Dit wordt veroorzaakt door de veranderingen in de hormoonhuishouding, de lagere hoeveelheden hormonen stimuleren de afbraak van spiermassa en de opbouw van vetmassa. Dit maakt het niet makkelijker om op gewicht te blijven. Een goed dieet in combinatie met veel beweging is hierbij erg belangrijk.
Bron: Medical facts
