• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Sport & beweging / Bewegen tijdens de feestdagen

Bewegen tijdens de feestdagen

Tijdens de feestdagen wordt altijd meer gegeten dan normaal, dat is niet zo erg als je na de feestdagen de draad van het afslanken direct weer op pakt. Maar ook tijdens kerst en oud&nieuw kun je zorgen dat de schade beperkt blijft. Dit doe je simpelweg door te bewegen.

Samen een wandeling maken
Ga tussen alle gezelligheid door even lekker naar buiten. Een flinke wandeling zorgt voor nieuwe energie en als je flink doorstapt houd je ook je conditie op peil. Ook voor de kinderen is het wel fijn om zich buiten even uit te kunnen leven.

Schaatsen
Schaatsen is de ultieme wintersport in Nederland en als er ijs op de sloten ligt geeft dit direct het kerstgevoel. Het is bovendien nog gezond ook! Ga op zoek naar de dichtsbijzijnde ijsbaan en neem het hele gezin mee voor een dagje schaatsen.

Bowlen
Is het buiten koud en guur? En je moet er niet aan denken om naar buiten te gaan? Zoek dan een binnen activiteit zoals bowlen, als je dit fanatiek doet verbruik je er al snel 200 calorieën per uur mee. Zet, als je thuis blijft, leuke muziek op en ga met het hele gezin lekker dansen of speel een dans- of sportspel op de WII.
 
Zo blijf je tijdens de feestdagen fit en vol energie!

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden