• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam / Ben jij een vroege vogel of een avondmens?

Ben jij een vroege vogel of een avondmens?

Ben jij een vroege vogel of een avondmens? 
Uit onderzoek van Korea University College of Medicine blijkt dat avondmensen vaker diabetes en andere gezondheidsproblemen krijgen dan vroege vogels. Zelfs als zij even lang slapen.
 
Ruim 1600 mensen deden mee met het onderzoek.
Eerst moest er bepaald worden welk type men is. Dit werd gedaan door middel van een vragenlijst. Dertig procent bleek een ochtendmens te zijn en zes procent een avondmens. Het overige aantal zat daar tussenin. Bij alle proefpersonen werden  hun glucosetolerantie en buikvet gemeten. Hoewel ze gemiddeld jonger waren, hadden de nachtbrakers meer lichaamsvet en vet in hun bloed dan de ochtendmensen. Bovendien kampten zij vaker met het verlies van spiermassa.
 
Diabetes
Mannelijke avondmensen hadden vaker diabetes en vrouwelijke avondmensen hadden meer buikvet, hoge bloeddruk, slechte cholesterolwaarden en een verstoorde bloedsuikerspiegel dan mensen die graag vroeg opstaan. Ook wel het  metabool syndroom genoemd.

Veel avondmensen gaan zich in de avond snel vervelen en hebben behoeften om te eten. Meestal wordt er dan niet gekozen voor een verantwoord tussendoortje en zitten ze al snel met een zak chips op schoot.
Herken jij je hier in? Ga eens langs één van onze verkoop- en begeleidingspunten. Daar verkopen ze verantwoorde tussendoortjes en lekkere chips in de smaken bbq, cream onion en tomaat.

Klik hier en kom erachter of u een ochtend of een avondmens bent. 

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden