• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam / Behoud je weerstand!

Behoud je weerstand!

De herfst staat voor de deur en vaak denken we dan dat onze weerstand minder wordt dan in de zomer. Dit is niet het geval, je weerstand heeft het alleen wat zwaarder. Zorg er dus voor dat je weerstand niet te laag wordt. 
 
Je kunt dit doen door af en toe het raam op een kier te zetten ondanks het koude weer. Zo voorkom je dat bacteriën zich niet kunnen vermenigvuldig in de ruimte. 
 
Zorg dat je voldoende vezels binnenkrijgt. Dit is van groot belang voor je darmflora. Het grootste gedeelte van ons immuunsysteem zit immers in de darmen. Varieer  in je eetpatroon, want alle producten bevatten weer andere voedingsstoffen en in verschillende hoeveelheden. Door veel te variëren, krijg je van alles voldoende binnen.
 
Wil je extra vitamine slikken? Ga dan voor vitamine A en C. Deze zijn erg belangrijk als het gaat om je weerstand. Vitamine A zorgt voor je huid en Vitamine C zorgt ervoor dat er meer eiwitten worden gemaakt, die ziekteverwekkers uitschakelen.
 
Zorg dat je evengoed voldoende beweegt. Het is natuurlijk makkelijk om met nat of koud weer met openbaarvervoer te gaan maar onthoud dat je daar de meeste bacteriën oploopt. Kies je er toch voor om met openbaarvervoer te gaan zorg goed voor je handen, want dat is een grote bron van besmetting. Was ze daarom ook regelmatig.
 
Meer ondersteuning nodig voor het behouden van je weerstand? Klik hier en bekijk al onze supplementen van SanaVitamins  op onze webshop.    

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden