• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Gezonde voeding / Begin je dag goed met een citroentje!

Begin je dag goed met een citroentje!

Een goed begin is het halve werk. Dat geldt ook voor het begin van je dag. Misschien begint jouw dag met het checken van je mail, moet je de hond uitlaten, moet je sowieso hollen om op tijd op je werk te zijn of red je het steeds weer net op tijd je kinderen naar school te brengen. En voor je het weet, voel je je uitgeput. Maar als je tijd hebt voor een verkwikkend ochtendritueel, laat het dan dit zijn: start je dag met een glas (lauwwarm) water met het sap van een halve of een hele citroen. Simpel maar zó doeltreffend. Probeer het een maand en wees dan niet verrast als je dan niet anders meer wilt.

Ook heel erg lekker tijdens het SanaSlank eiwitdieet! Citroensap en het eiwitdieet gaan prima samen. Citroen levert nauwelijks koolhydraten en als je per dag het sap van een halve citroen gebruikt heeft dit geen nadelige invloed op je afslankproces.

Water met citroen:

1. Helpt je gewicht te verliezen!!
Citroenen bevatten vezels die je trek in zoetigheid verminderen. Ook is makkelijker om gezonde voeding door de dag heen vol te houden als je de dag lekker begint met een gezond citroentje.

2. Geeft je immuunsysteem een opkikker
Citroenen bevatten veel vitamine C , deze zorgen voor een goede weerstand en bevordert vitamine C de opname van ijzer.

3. Reinigt je lichaam, vooral je lever
Water helpt giftige stoffen weg te spoelen en citroen versterkt dit effect. Na de nacht heeft je lichaam vocht nodig om de afvalstoffen los te kunnen laten en de citroen helpen hierbij. Citroenen zijn een effectieve en goedkope manier om je lichaam voortdurend te reinigen.

4. Verbetert je spijsvertering
Het warme water stimuleert de darmwerking en citroenen helpen afvalstoffen los te laten. Ook stimuleert citroen de galproductie wat weer nodig is voor de spijsvertering

5. Laat je huid stralen
Vitamine C helpt tegen rimpels en vermindert de schade van zon, rook en vervuiling. Citroenwater haalt vervuiling uit je bloed waardoor je huid gaat stralen.

6. Brengt je PH waarde in balans
Hoewel citroenen buiten ons lichaam zuur zijn, zijn ze heel erg basisch als ze in ons lichaam zijn. Een basisch lichaam is de sleutel naar een goede gezondheid.

7. Water met citroen is gewoon lekker
Wanneer je moeite hebt met het drinken van water (goed voor gewichtsverlies!) helpt het wanneer je er een verfrissende citroen aan toevoegt.

Wil je eens variëren, dan kun je aan je lauwwarme water (in koud water smelt het namelijk niet) kokosolie en cayennepeper toevoegen. Kokosolie reinigt je lichaam en is een natuurlijke brandstof die niet opgeslagen wordt in je vet cellen. Cayennepeper heeft vele eigenschappen die goed zijn voor je gezondheid en helpt bij het afslanken.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden