In de huidige Westerse wereld kampen steeds meer mensen met overgewicht. Dit brengt grote risico's op bepaalde aandoeningen met zich mee zoals bijvoorbeeld diabetes. Maar ook mensen zonder overgewicht kunnen door een verkeerd eet- en beweegpatroon diabetes ontwikkelen. Om het risico op diabetes te verkleinen is het belangrijk om gezonder te eten en eventueel overtollige kilo's te verliezen. Dit kan al heel goed door frisdrank te vervangen door water of thee.
Uit onderzoek blijkt dat wanneer mensen frisdranken vervangen door een caloriearme drank de kans op diabetes met 7% kleiner wordt. En omdat je er ook nog eens van afvalt sla je twee vliegen in 1 klap!
Bron: Nu.nl
