Afgelopen vrijdag behaalde het Nederlands elftal een fantastische overwinning op Spanje. Laten we hopen dat deze lijn kan worden doorgezet in de wedstrijden tegen Australië en Chili!
Om helemaal in de sfeer van de wedstrijd van aanstaande woensdag te komen geeft SanaSlank Nederland je een heerlijk WK-recept met een Australisch tintje.
Later deze week zul je een recept met een Chileens tintje op de website vinden.
Er bestaat geen typisch Australisch gerecht, het land kenmerkt zich door invloeden vanuit allerlei hoeken van de wereld. Heel populair in Australië is barbecueën en ook Indische en Aziatische gerechten zul je op de menukaart vinden. Heel populair in Australië zijn de macadamia noten. En die zijn ook in Nederland volop verkrijgbaar. Daarom een recept voor een Australische salade met deze smakelijke noten.
Australische avocadosalade met macadamia noten
Voor 2 personen
Voedingswaarde per persoon inclusief 2 sesamcrackers: 427 kcal, 11,3 gram eiwit, 6,4 gram koolhydraten, 33,8 gram vet, 8,8 gram vezels.
Ingrediënten
½ krop botersla
1 rijpe avocado
½ limoen
½ rode peper
1 eetlepel sesamolie
2 eetlepels kikoman sojasaus
1 teentje knoflook
20 grammacadamia noten
Bereiding
Was de sla en scheur in stukjes. Schil de avocado, verwijder de pit en snijd het vruchtvlees in blokjes. Pers de halve limoen uit en rasp wat van de schil. Maak de peper schoon, verwijder de zaadjes en snijd in reepjes. Snipper de knoflook.
Verhit de sesamolie in een pannetje en voeg de sojasaus, knoflook, rode peper en het limoensap toe. Verhit tot het kookpunt en draai het vuur uit. Meng de dressing met de avocado en sla en verdeel de noten er overheen.
Lekker met de SanaSlank sesamcrackers!
Bestel ze vandaag nog en je hebt ze voor de wedstrijd in huis. Klik hier.
Tip: Natuurlijk wil je tijdens de wedstrijd ook in de Oranje sfeer zijn met heerlijke Oranje snacks. Ook die heeft SanaSlank in het assortiment! Als je kiest voor een van de hartige snacks dan maak je ook nog eens kans op een zomerpakket ter waarde van € 25,-! Klik hier om de snacks te bestellen.
