• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Gezonde voeding / Alcohol goed voor je gezondheid? Zeker niet!

Alcohol goed voor je gezondheid? Zeker niet!

Vele mensen denken maar al te graag dat een glaasje per dag gezond is. Dit is tenslotte ook wat jarenlang gezegd werd. Maar zo gezond is dat helemaal niet, zeggen Canadese onderzoekers.

 

Meten met verschillende maten

De resultaten van 87 onderzoeken werden bij elkaar gebracht en nog eens goed bekeken. En wat blijkt: de studies waaruit blijkt dat alcohol positief is meten met verschillende maten. Zo werd een matige drinker vergeleken met een geheelonthouder die recent alle alcohol liet staan omdat de gezondheid niet optimaal meer was. Nogal logisch dat een matige drinker dan gezonder uit de test komt. Volgens de Canadezen waren de mensen waarbij alcohol positief leek voor de gezondheid gewoon gezondere mensen.

 

Iedere wetenschapper heeft eigenlijk altijd al argwaan gehad bij het vermeende gunstige effect van alcohol. Daarom gaan ze nu liever uit van een lineair verband: hoe meer alcohol, des te groter de schade voor de gezondheid.

 

De gezondheidsraad heeft de advisering hierop al aangepast, in plaats van maximaal twee glazen per dag adviseren ze nu één glas. In de toekomst zal dit wellicht worden verlaagd naar helemaal geen alcohol meer.

 

Alcohol en je gewicht

Alcohol is dus niet goed voor je gezondheid. Maar ook voor je gewicht is het niet slim om regelmatig alcohol te drinken. Alcoholische dranken verhogen de vetopslag en wakkeren de eetlust aan waardoor je meer eet. Op die manier werkt het van twee kanten negatief. Dus wil je goed afslanken dan laat je alcohol staan!

 

Bron: Trouw

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • Nieuw bij SanaSlank!
  • Starten met SanaSlank in het nieuwe jaar 2022 is heel voordelig!
  • Winters stoofpotje
  • Samen naar een succesvol jaar

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2022 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden