Afslanken door videospelletje

Zou het kunnen, gewicht verliezen terwijl je lui op de bank zit en een videospelletje speelt? Toch beweren Britse psychologen dat het kan. Ze hebben een videospel ontwikkeld dat de hersenen traint om vet en ongezond voedsel te vermijden. Volgens de uitvinders zou je een halve kilo per week kunnen verliezen met deze methode. Belangrijk detail: de deelnemers aan het onderzoek vulden ook dagelijks een eetdagboek in. Hiervan is al eerder aangetoond dat het kan helpen om je gewicht in balans te houden.
 
Helaas is de video zelf nog niet verkrijgbaar, we kunnen het dus niet uittesten. Maar hoe werkt het precies? In het spel wordt je telkens gewaarschuwd om niet op plaatjes te klikken van ‘slechte’ producten maar juist alleen op de gezonde plaatjes van bijvoorbeeld fruit en groente. Het spel zou je hersenen trainen om ongezond voedsel te zien als een teken om te stoppen. Iets waar je ver van weg moet blijven. De deelnemers die het spel hebben getest bleken ongeveer 220 kcal per dag minder te eten.
 
Er moet nog wel meer onderzoek worden gedaan maar de ontwikkelaars van het spel zijn erg positief. Het toont aan dat verandering mogelijk is.
 
Wij houden het in de gaten, want als er iets wel duidelijk is dan is het wel dat je hersenen trainen/anders  denken helpt bij het afslanken of het op gewicht blijven.
 
Bron: Telegraaf.nl