Maar liefst 83% van de Nederlandse vrouwen wil nog wat kilo's kwijt voor de zomer begint. Dit blijkt uit een enquête van StepaDay onder 340 vrouwen. Toch is beginnen voor veel vrouwen lastig, dat lukt pas echt als de eerste zonnestralen doorbreken. Het grootste deel van de ondervraagden wil minimaal 5 kilo kwijt van vooral de buik. Men gaat dit proberen door gezonder te leven tijdens de zomermaanden. Voornamelijk door meer te bewegen, gezondere avondmaaltijden en door minder te snoepen. Al is toch ook het gevreesde crashdieet populair.
Bron: Gezonderworden.nl
