Blogs

Blogs

Waarom je op vakantie vaak minder beweegt dan je denkt

Waarom je op vakantie vaak minder beweegt dan je denkt

Nienke Dijkhuizen
Waarom boodschappen doen met honger bijna nooit een goed idee is

Waarom boodschappen doen met honger bijna nooit een goed idee is

Nienke Dijkhuizen
Hoe houd je balans op vakantie zonder alles los te laten?

Hoe houd je balans op vakantie zonder alles los te laten?

Nienke Dijkhuizen
Wat doet cafeïne met je eetlust en energie?

Wat doet cafeïne met je eetlust en energie?

Nienke Dijkhuizen
Ketose uitgelegd: wat gebeurt er in je lichaam bij een koolhydraatarm dieet?

Ketose uitgelegd: wat gebeurt er in je lichaam bij een koolhydraatarm dieet?

Nienke Dijkhuizen
Creatine: wat is het en helpt het bij afvallen of spierbehoud?

Creatine: wat is het en helpt het bij afvallen of spierbehoud?

Nienke Dijkhuizen
Waarom je gewicht per dag kan schommelen

Waarom je gewicht per dag kan schommelen

Nienke Dijkhuizen
Waarom je soms méér honger hebt als je gezonder eet

Waarom je soms méér honger hebt als je gezonder eet

Nienke Dijkhuizen
Waarom buikvet vaak het laatste verdwijnt

Waarom buikvet vaak het laatste verdwijnt

Nienke Dijkhuizen
Is laat eten slecht als je wilt afvallen?

Is laat eten slecht als je wilt afvallen?

Nienke Dijkhuizen
Het verschil tussen vetverlies en gewichtsverlies

Het verschil tussen vetverlies en gewichtsverlies

Nienke Dijkhuizen
Wat doet alcohol met je vetverbranding?

Wat doet alcohol met je vetverbranding?

Nienke Dijkhuizen