Weinig soorten darmbacteriën verhoogt risico overgewicht

Het aantal bacteriën en welke bacteriën je in je spijsverteringskanaal hebt lijken invloed te hebben op of je te maken krijgt met risico’s als gevolg van overgewicht of obesitas. Dit stelt een internationaal team van onderzoekers. Mensen met weinig verschillende darmbacteriën hebben meer kans om aan obesitas gerelateerde aandoeningen zoals diabetes te krijgen dan mensen met een grote variatie in darmbacteriën.
 
Een onderzoeksteam met wetenschappers uit 8 landen en 28 instituten en universiteiten analyseerde de darmbacteriën van 292 Deense volwassenen. Bij 169 Deense volwassenen was sprake van duidelijk overgewicht: zij hadden een BMI van boven de 30. Een kwart van de onderzochte Denen had een arme bacteriepopulatie: weinig verschillende darmbacteriën. Van hen had 80% last van overgewicht. Wat is opgevallen is dat de mensen met weinig soorten, meer bacteriën hadden die ontstekingen kunnen bevorderen en minder bacteriesoorten die juist ontstekingsremmend zouden kunnen werken. Bepaalde bacteriën kwamen alleen voor bij mensen met veel verschillende micro-organismen, terwijl ze anderen juist meer vonden in de bacteriearme darmen. Hopelijk helpt deze ontdekking bij het ontwikkelen van bacteriële therapieën in de strijd tegen overgewicht.
 
In een tweede studie keken de wetenschappers naar 49 mensen met overgewicht die probeerden af te slankendoor middel van een vetarm of caloriearm dieet dat rijk was aan eiwitten en vezels. Het voedingspatroon veranderde de bacteriesamenstelling in de darmen. Hoewel het een klein onderzoek betreft, lijkt het er wel op dat we met onze voeding onze darmflora enigszins kunnen beïnvloeden.