Het weekend komt er aan, tijd om te ontspannen en leuke dingen te doen. Misschien krijg je visite en wil je iets lekkers op tafel zetten. Dit lijkt soms lastig als je het SanaSlank eiwitdieet volgt. Toch hoeft dat niet zo te zijn, er zijn voldoende heerlijke hapjes te bereiden die helemaal SanaSlank proof zijn! Bijvoorbeeld onderstaand hapje.
Krokante kip
Voor 12 hapjes
Voedingswaarde per hapje: 43 kcal, 8,3 gram eiwit, 0,7 gram koolhydraten, 0,7 gram vet, 0,3 gram vezels.
Ingrediënten
2 zakjes kipnuggets (SanaSlank eiwitproduct)
300 gram kipfilet
Bereiding
Verwarm de oven voor op 200 graden. Doe de inhoud van de zakjes kipnuggets in een kom. Voeg hier circa 100 ml koud water aan toe en kneed het geheel tot een deeg. Snijd de kipfilet in hele kleine stukjes en meng dit door het deeg. Voeg eventueel wat versgemalen peper en zeezout toe naar smaak. Vorm met een eetlepel 12 nuggets. Leg deze op bakpapier op de bakplaat. Bak de nuggets 15 minuten in de voorverwarmde oven.
Eet smakelijk en fijn weekend!
