sluiten x
Dag- en week­menu'sOntbijt, lunch, dinerBakkerij, crackers, koekSnacks, tussen­doorSoepenDrankenRepen, wafelsSupple­mentenSana­VitaminsOverige artikelenVoordeel­verpakkingNew in shapeGluten­vrijAfslank-challenge

Mijn winkelwagen

pagina 1234

Cornflakes

1 doos, 3 zakjes

1 doos bevat 3 zakjes cornflakes. 1 zakje is 1 maaltijd en te gebruiken in combinatie met 150 gram Griekse 0% vet yoghurt. Toegestaan vanaf blok 1. 

Energetische waarde per maaltijd (= 30 gram): 450kJ (107kcal)
Voedingswaarde per maaltijd (= 30 gram):   vet 1g, waarvan verzadigd vet 0,2g, koolhydraten 12,9g, waarvan suikers 1,9g, voedingsvezels 3,9g, eiwitten 9,7g, zout 0,25g.


Allergenen: gluten, tarwe, soja.

Energetische waarde per 100 gram: 1502kJ (356kcal)

Voedingswaarde per 100 gram:  waarvan suikers 6,4g, vet 3,2g, waarvan verzadigd vet 0,7g, koolhydraten 43g, voedingsvezels 12,9g, eiwitten 32,3g, zout 0,85g.
 
Ingrediënten: ontvette soja grutten; hele tarwe granen; tarwezemelen; zout; zoetstof: sucralose; kleurstof: karamel.
 
Allergenen: gluten, tarwe, soja.

Bereidingswijze:
• Neem 150 gram Griekse yoghurt (0% vet) in een kom.
• Roer de inhoud van het zakje er door.

€ 5,65

Muesli met rode vruchtensmaak

1 doos, 5 zakjes

1 doos bevat 5 zakjes muesli met rode vruchtensmaak. 1 zakje is 1 maaltijd. Te gebruiken met 150 gram Griekse yoghurt 0% vet.  Toegestaan vanaf blok 1. 

 

Eiwitrijk. Gezoet met suiker en sucralose.
Energetische waarde per zakje (30 gram): 514kJ (122kcal).
Voedingswaarde per zakje (30 gram): vetten 3g, waarvan onverzadigd vet 0,3g, koolhydraten 11,7g, waarvan suiker 5,8g, vezels 2,1g, eiwitten 11g, zout 0,24g


Allergenen: gluten, soja en melk. Geproduceerd in een fabriek waar ook noten worden verwerkt.

 

Klik hier voor een heerlijk 'trifle' recept!

Energetische waarde per 100 gram: 1708kJ (406kcal).

Voedingswaarde per 100 gram: vetten 9,9g, waarvan onverzadigd vet 1g, koolhydraten 39g, waarvan suiker 19,3g, vezels 7g, eiwitten 36,6g, zout 0,8g.

Energetische waarde per zakje (30g): 514kJ (122kcal).

Voedingswaarde per zakje (30g): vetten 3g, waarvan onverzadigd vet 0,3g, koolhydraten 11,7g, waarvan suiker 5,8g, vezels 2,1g, eiwitten 11g, zout 0,24g.

Ingrediënten: havervlokken, eiwit mix: soja eiwit isolaat, melk eiwit concentraat; suiker, gedroogd fruit (9,3%)(frambozen, aardbeien, veenbessen), tarwegluten, koolzaadolie, bruine suiker, fructo-oligosacchariden, smaakstoffen,

zoetstof: sucralose.

Allergenen: gluten, soja en melk. Geproduceerd in een fabriek waar ook noten worden verwerkt.

Totaal nettogewicht: 5x30 gram = 150 gram.

Bereidingswijze:
• Neem 150 gram Griekse yoghurt (0% vet) in een kom.
• Roer de inhoud van het zakje er door.

€ 9,40

Muesli met chocolade-karamelsmaak

1 doos, 5 zakjes

1 doos bevat 5 zakjes muesli met chocolade-karamelsmaak. 1 zakje is 1 maaltijd. Te gebruiken met 150 gram Griekse yoghurt 0% vet. Toegestaan vanaf blok 1. 

Energetische waarde per maaltijd (=30 gram): 511kJ (121kcal).
Voedingswaarde per maaltijd (=30 gram): vetten 3g waarvan verzadigd vet 0,51g, koolhydraten 11,7g, waarvan suiker 5,6g, vezels 1,7g, eiwit 11g, zout 0,28g, kalium 102mg, calcium 15mg.


Allergenen: tarwe(gluten), melk, soja, noten en sulfiet.

Energetische waarde per 100 gram: 1696kJ (403kcal).

Voedingswaarde per 100 gram: vetten 9,9g waarvan verzadigd vet 1,7g, koolhydraten 38,9g, waarvan suiker 18,5g, vezels 5,8g, eiwit 36,6g, natrium 0,0009g, kalium 340mg, calcium 50mg.

Ingrediënten: havervlokken, melkeiwitten, sojaeiwitten, suiker, gluten, stukjes chocoladekoekjes (tarwemeel, suiker, plantaardige olie, cacao, maismeel, zout, glucose, zuurteregelaar: natriumbicarbonaat, emulgator: soja lecithine), bruine suiker, plantaardige olie, pecannoten, cacao, smaakstoffen: fructo- oligosaccharide, zoetstof: sucralose.

Allergenen: tarwe(gluten), melk, soja, noten en sulfiet.

Bereidingswijze:
• Neem 150 gram Griekse yoghurt (0% vet) in een kom.
• Roer de inhoud van het zakje er door.

€ 9,40

Havermout met appel kaneelsmaak

1 doos, 5 zakjes

Poeder mix met een verlaagd gehalte aan koolhydraten, minimaal 30% minder koolhydraten dan vergelijkbare havermout appel kaneel uit de supermarkt.

1 doos bevat 5 zakjes havermout met appel kaneelsmaak. 1 zakje is 1 maaltijd. Toegestaan vanaf blok 1. 

Energetische waarde per maaltijd (=39 gram): 707kJ (167 kcal).
Voedingswaarde per maaltijd (= 39 gram): vetten 2,1g, waarvan verzadigd vet 0,2g, koolhydraten 16,2g, waarvan suikers 6,0g,  voedingsvezels 5,8g, eiwitten 15,0g, zout 1,9g, kalium 202mg, calcium 162mg.


Allergenen: melk, soja, sulfiet, gluten en ei.

Energetische waarde per 100g: 1573 kJ (372 kcal).
Voedingswaarde per 100 gram: vetten 4,6g, waarvan verzadigd vet 0,5g, koolhydraten 36,0g, waarvan suikers 13,0g, voedingsvezels 13,0g, eiwitten 33,3g, zout 4,13g, kalium 450mg, calcium 360mg.
 

Ingrediënten: melkeiwitten, havermoutvlokken, soja-eiwitten, aroma’s, zout, antiklontermiddelen: magnesiumcarbonaat en siliciumdioxide, verdikkingsmiddel: xanthaangom, zoetstof: aspartaam (bevat een bron van fenylalanine), kaneel, methionine, kleurstof: karamel, vitaminen (C, niacine, E, pantotheenzuur, B6, B2, B1, A, foliumzuur, B12, biotine).

Allergenen: melk, soja, sulfiet, gluten en ei.

Bereidingswijze:
• Neem 160 ml tot 170 ml koud water in de shaker.
• Giet de inhoud van het zakje erbij.
• Goed afsluiten en 10 seconden goed schudden.
• Giet de inhoud in een mok.
• Verwarm de havermout 1 minuut op in de magnetron.
• Gebruik voor een dikkere havermout 115 ml water.

€ 9,40

Havermout met ahornsiroopsmaak

1 doos, 5 zakjes

Poeder mix met een verlaagd gehalte aan koolhydraten, minimaal 30% minder koolhydraten dan vergelijkbare havermout ahornsiroop uit de supermarkt.

1 doos bevat 5 zakjes havermout met ahornsiroopsmaak. 1 zakje is 1 maaltijd. Toegestaan vanaf blok 1. 

Energetische waarde per zakje (=36 gram): 501kJ (119kcal).
Voedingswaarde per zakje (=36 gram): vetten 1,5g, waarvan verzadigd vet 0,2g, koolhydraten 6g, waarvan suikers 0,9g, vezels 4,7g, eiwitten 18g, zout 0,513g, kalium 126mg, calcium 120mg.


Allergenen: melk, soja en gluten. Geproduceerd in een fabriek waar ook selderij, ei en sulfiet verwerkt worden.

Energetische waarde per 100 gram: 1393kJ (331kcal).
Voedingswaarde per 100 gram: vetten 4,2g, waarvan verzadigd vet 0,6g, koolhydraten 16,7g, waarvan suikers 2,5g,  vezels 13g, eiwitten 50g, zout 1,4g, kalium 350mg, calcium 330mg.

Ingrediënten: melkeiwitten; havermout (22.8%), haverzemelen, erwten eiwit isolaat, gewijzigd melk, cichorei extract, ma�szemelen, havervezels, zout, smaakstoffen, zoetstof: aspartaam (bevat een bron van fenylalanine), sucralose.

Allergenen: melk, soja en gluten. Geproduceerd in een fabriek waar ook selderij, ei en sulfiet verwerkt worden.

Bereidingswijze:
- Neem 160 ml tot 170 ml koud water in de shaker.
- Giet de inhoud van het zakje erbij.
- Goed afsluiten en 10 seconden goed schudden.
- Giet de inhoud in een mok.
- Verwarm de havermout 1 minuut op in de magnetron.
- Gebruik voor een dikkere havermout 115 ml water.

€ 9,40

Havermout

1 doos, 5 zakjes

Poeder mix met een verlaagd gehalte aan koolhydraten, minimaal 30% minder koolhydraten dan vergelijkbare havermout uit de supermarkt.

1 doos bevat 5 zakjes havermout met naturelsmaak. 1 zakje is 1 maaltijd. Toegestaan vanaf blok 1. 

Energetische waarde per zakje (=36 gram): 493kJ (117kcal).
Voedingswaarde per zakje (=36 gram): vetten 1,5g, waarvan verzadigd vet 0,2g, koolhydraten 6g, waarvan suikers 0,9g,  vezels 3,7g, eiwitten 18g, zout 0,51g, kalium 125mg, calcium 120mg.


Allergenen: melk, soja en gluten. Geproduceerd in een fabriek waar ook selderij, ei en sulfiet verwerkt worden.

Energetische waarde per 100 gram: 1372kJ (325kcal).
Voedingswaarde per 100 gram: vetten 4,2g, waarvan verzadigd vet 0,6g, koolhydraten 16,7g, waarvan suikers 2,5g,  vezels 10,3g, eiwitten 50g, zout 1,43g, kalium 350mg, calcium 330mg.

Ingrediënten: melkeiwitten; havermout (22%), haverzemelen, erwten eiwit isolaat, smaakstoffen, cichorei extract, voedingsvezels van zemelen en haver, zout, zoetstof: sucralose.

Allergenen: melk, soja en gluten. Geproduceerd in een fabriek waar ook selderij, ei en sulfiet verwerkt worden.

Bereidingswijze:
• Neem 160 ml tot 170 ml koud water in de shaker.
• Giet de inhoud van het zakje erbij.
• Goed afsluiten en 10 seconden goed schudden.
• Giet de inhoud in een mok.
• Verwarm de havermout 1 minuut op in de magnetron.
• Gebruik voor een dikkere havermout 115 ml water.

€ 9,40

Pudding/shake assorti III

1 doos, 5 zakjes

1 doosje bevat 5 zakjes verschillende desserts:

Pudding/Shake met bosvruchtensmaak
Pudding/Shake met witte chocoladesmaak
Pudding/Shake met stracciatellasmaak
Pudding/Shake met frambozensmaak
Pudding/Shake met peer chocoladesmaak

1 zakje is 1 maaltijd. Deze producten zijn ook te gebruiken als pudding, mousse of shake

Bekijk de voedingswaarden bij het individuele product.
 

Bekijk de ingrediënten en allergenen bij het individuele product.

€ 9,40

Muesli pure chocoladesmaak low carb

1 doos, 5 zakjes

Dit product is eiwitrijk en gezoet met zoetstoffen. Toegestaan vanaf blok 1. 

1 doos 5 zakjes

Energetische waarde per zakje (= 30 gram): 504,2kJ (120,1 kcal).

Voedingswaarde per zakje (= 30 gram): vetten 5,2g, verzadigd vet 0,9g,  koolhydraten 4,8g, waarvan suikers 0,8g,  voedingsvezels 3,2g, eiwitten 11,8g, sporen van zout.

 

Allergenen: gluten, soja en melk.

Energetische waarde per 100 gram: 1680,8kJ (402 kcal).

Voedingswaarde per 100 gram: vetten 17,2g, waarvan verzadigd vet 3g, koolhydraten 16g, waarvan suikers 2,5g,  voedingsvezels 10,7g, eiwitten 39,4g, sporen van zout.

Ingrediënten: soja eiwitnuggets, raapzaadolie, oligofructose, eiwitmix (melk en soja eiwitten), havervlokken, geëxtrudeerde rijst, chocolade met stevia (cacaomassa, vezels, zoetstof: maltitol en stevia, cacaoboter, magere cacaopoeder, emulgator: sojalecithine, aroma), chocolade stukjes 5% (suiker, cacaomassa, cacaoboter, emulgator: sojalecithine, aroma), cacaopoeder, zoetstof (stevia), aroma’s.

Allergenen: gluten, soja en melk.

Bereidingswijze: neem 150 gram Griekse yoghurt (0% vet en ongezoet) in een kom en roer de inhoud van het zakje erdoor.

€ 10,95

Pudding/Shake Assorti I

1 doos, 5 zakjes

1 doosje bevat 5 zakjes verschillende desserts:

Pudding/Shake met chocoladesmaak
Pudding/Shake met bananensmaak
Pudding/Shake met vanillesmaak
Pudding/Shake met karamelsmaak
Pudding/Shake met aardbeiensmaak

1 zakje is 1 maaltijd. Deze producten zijn ook te gebruiken als pudding, mousse of shake.

Bekijk de voedingswaarden bij het individuele product.
 

Bekijk de ingredienten en allergenen bij het individuele product.

€ 9,40

Pudding/Shake met aardbeiensmaak

1 doos, 5 zakjes

Poeder mix met een verlaagd gehalte aan koolhydraten, minimaal 30% minder koolhydraten dan vergelijkbare aardbeien shakes uit de supermarkt.

1 doosje bevat 5 zakjes Pudding/Shake met aardbeiensmaak . 1 zakje is 1 maaltijd. Toegestaan vanaf blok 1. 

Dit product is te gebruiken voor pudding, mousse en shakes.

 

Energetische waarde per zakje (= 27 gram): 421 kJ (100 kcal).
Voedingswaarde per zakje (= 27 gram): vetten 1,1g, waarvan verzadigd 0,5g, koolhydraten 3,8g, waarvan suikers 2g, waarvan zetmeel 1,8g,  voedingsvezels 1,2g, eiwitten 18g, zout 0,42g, calcium 200mg (25% ADH).

Allergenen: melk en soja. Geproduceerd in een fabriek waar ook gluten, selderij, ei, mosterd en sulfiet wordt verwerkt.

 

Klik hier voor een heerlijk 'Blauwe bes - aardbeiensmoothie' recept!

 

Energetische waarde per 100 gram: 1559 kJ (369 kcal).

Voedingswaarde per 100 gram: vetten 4,1g, waarvan verzadigd 1,9g, koolhydraten 14g, waarvan suikers 7,4g, waarvan zetmeel 6,6g,  voedingsvezels 4,4g, eiwitten 66,7g, zout 1,55g, calcium 740mg.

Ingrediënten: melkeiwitten, aroma’s, verdikkingsmiddelen microcrystaline cellulose, carboxymethylcellulose, hydroxypropylmethylsellulose, plantaardigvetbereiding: palmolie, glucosesiroop, melkeiwit, stabilisator: pentakalium trifosfaat, antiklontermiddel: siliciumdioxide, zuurteregelaar: citroenzuur, appelzuur, stabilisator: dikaliumfosfaat, blauwe bessen (1,2%), aardbeien (1,1%), zout, antiklontermiddel: siliciumdioxide, zuurteregelaar: kaliumcitraat, kleurstof: bietenrood, druivenschilextract, zoetstof: sucralose en acesulfaam-K.

Allergenen: melk en soja. Geproduceerd in een fabriek waar ook gluten, selderij, ei, mosterd en sulfiet wordt verwerkt.


Bereidingswijze:
Voor een pudding
• Neem 115 ml koud water in de shaker en voeg de inhoud van het zakje toe.
• Schud goed, totdat het een luchtig geheel wordt.
• Doe het geheel in een kom en laat dit 15 tot 30 minuten opstijven in de koelkast.

Voor een mousse
• Neem 115 ml koud water in de shaker en voeg de inhoud van het zakje toe.
• Voeg het wit van een ei toe.
(let op bij zelf splitsen van eiwit: kans op salmonella besmetting)
• Sluit de shaker goed af en schud gedurende 10 seconden.
• Doe het geheel in een kom en laat dit 15 tot 30 minuten opstijven in de koelkast.

Voor een shake
• Indien u meer water (220ml) gebruikt en de bereidingswijze voor een dessert volgt, krijgt u een milkshake.

€ 9,40
pagina 1234