• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws Sanaslank / Vind jij afvallen ook zo lastig deze maanden?

Vind jij afvallen ook zo lastig deze maanden?

Vind jij november en december een lastige periode om aan je gewicht te werken? Je bent niet de enige! Maar helaas betekent deze instelling meestal ook dat je in januari 3 kilo zwaarder bent. Met een schuldgevoel en streng dieet als gevolg. Zonde! Want ja, verleidingen zijn er op dit moment overal: pepernoten, banketstaaf, chocoladeletter, kerstkransjes, kerstbrood noem maar op. Maar dit komt ieder jaar weer terug. Je kunt er voor kiezen deze periode uit de weg te gaan door een lange vakantie te boeken. Of je kiest er voor om op een andere manier met verleidingen om te gaan. Een paar tips!

 

  1. Iets lekkers mag maar alleen op de feestdagen zelf

Er zijn in totaal maar 5 feestdagen in de maand december. Op deze dagen geniet je van een schaaltje pepernoten, een stukje chocoladeletter, een uitgebreid ontbijt, een lekker diner en een oliebol met champagne. De dagen er om heen bedank je. Je weet dat het er is, je weet ook dat het verleidelijk is maar jij hebt een ander doel (je slanke en fitte lijf).

Tip! Als je op dit moment nog streng SanaSlank volgt dan zorgt iets met suiker eten er voor dat je uit ketose raakt. Als je dat niet wilt kun je er voor kiezen om SanaSlank proof te genieten. Bestel bijvoorbeeld onze heerlijke reep chocolade puur crisp, smelt hem en maak zelf heerlijke sinterklaas of kerst chocolaatjes met behulp van een siliconen vormpje. Klik hier.

 

  1. Voel je niet schuldig

Op de 5 feestdagen waarop je iets mag nemen van jezelf mag je daar ook van genieten. Een schuldgevoel is niet nodig. Tenslotte heb je je gewoon aan de afspraak met jezelf gehouden en pak je morgen de draad weer op. Niks om je schuldig over te voelen!

 

  1. Pak de draad weer op

Natuurlijk liggen er nog allerlei lekkere dingen in de kast na Sinterklaas of kerst. Maar daar ga jij niet van eten. Geeft het weg, neem het mee naar je werk of gooi het desnoods in de grijze bak.

 

  1. Waar heb je echt behoefte aan?

Wil jij in december vooral bergen snoepgoed eten? Of heb je behoefte aan iets anders? Veel mensen hebben vooral behoefte aan rust en ontspanning. Dus zorg er voor dat je tussen alle feestdagen door ook regelmatig een dagje niks plant. Maak een lange wandeling, trek je huispak aan en geniet van het feit dat je even niets moet. En nee, ook die badkamer kan wel wachten tot morgen.

 

  1. Houd je doel voor ogen

Wat is ook alweer je doel? Waarom ben je met afvallen begonnen? Wilde je een fitter lijf, meer energie, je beter in je lijf voelen? Houd deze gedachte vast. Want dit doel bereiken is een kwestie van doorzetten. Accepteer dat het in de maand december misschien wat langzamer gaat maar iedere kilo die er af gaat is fantastisch!

 

Succes en geniet van deze tijd want ondanks alle verleidingen is de sfeer van december heerlijk.

Photo by patricia serna on Unsplash

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden