• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Sport & beweging / Te weinig bewegen gevaar voor je gezondheid

Te weinig bewegen gevaar voor je gezondheid

Overgewicht vormt een gevaar voor je gezondheid. Dat is algemeen bekend.
Uit nieuw onderzoek blijkt nu dat te weinig bewegen nog veel gevaarlijker is. Te weinig actief zijn zorgt voor twee keer zoveel vroegtijdige stergevallen.
 
Overgewicht en weinig bewegen zie je vaak gecombineerd. Maar slanke mensen die weinig bewegen lopen een groot gezondheidsrisico. Mensen met overgewicht die wel veel bewegen kunnen een stuk gezonder zijn.  
 
In deze studie is onderzocht wat de gevaren zijn van obesitas en inactiviteit. De onderzoekers volgden twaalf jaar lang 334.161 Europeanen. Hun gewicht, lengte en middelomtrek werden bijgehouden. Daarnaast gaven de deelnemers door hoeveel ze bewogen. Elk sterfgeval werd geregistreerd.
Uit het onderzoek kwam naar voren dat de inactieve mensen het grootste risico hadden op vroegtijdig overlijden. Het veroorzaakt aandoeningen zoals hart- en vaatziekten. Een aandoening die ook bij overgewicht veel voorkomt.
 
Conclusie: te zwaar zijn is niet goed voor je gezondheid maar te weinig bewegen dus ook zeker niet. Helaas zeggen de onderzoeker niet hoeveel beweging je nodig hebt om te voorkomen dat je vroegtijdig overlijdt.
 
Bron: Nu.nl

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • Nieuw bij SanaSlank!
  • Starten met SanaSlank in het nieuwe jaar 2022 is heel voordelig!
  • Winters stoofpotje
  • Samen naar een succesvol jaar

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2022 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden