Supplement uitgelicht: regelmatig geven we meer achtergrondinformatie over een SanaVitamins supplement. Vandaag: Vloeibaar mineralen concentraat.
Dit supplement werkt positief tegen vermoeidheid, is goed voor een goede electrolytenbalans en positief voor de energiestofwisseling.
Het supplement vloeibaar mineralen concentraat bevat een hoge concentratie van verschillende mineralen met de nadruk op natrium. Dit supplement houdt de vochthuishouding in balans en helpt bij duizeligheid en een slap gevoel.
Deze mineralen in het vloeibaar mineralen concentraat zorgen ervoor dat het water wat men drinkt in de vorm van kraanwater of mineraalwater (wat een andere samenstelling dan lichaamsvocht heeft) omgezet wordt naar lichaamsvocht en niet direct als urine het lichaam verlaat, hierdoor blijft de vochthuishouding in balans.
Natrium
Functie: Natrium is belangrijk bij de vochtbalans in het lichaam en voor een goede werking van spier- en zenuwcellen
Gevolgen tekort: Komt nooit voor in Nederland. Kan wel ontstaan door ernstige diarree, er kan dan uitdroging ontstaan.
Magnesium
Functie: Magnesium is belangrijk voor de botten. Speelt een rol bij de overdracht van zenuwprikkels en het samentrekken van de spieren.
Gevolgen tekort: Kan leiden tot vermoeidheid, lusteloosheid en spierkramp. Zeer extreme tekorten kunnen leiden tot hartritmestoornissen.
Jodium
Functie: Jodium is een belangrijk onderdeel van de schildklier en nodig om dit orgaan goed te laten functioneren.
Gevolgen tekort: Tekort jodium zorgt er voor dat de schildklier opzwelt en trager gaat werken. Een traagwerkende schildklier wordt bij volwassenen gelinkt aan overgewicht.
Seleen
Functie: Het is voor het lichaam erg belangrijk vanwege de antioxidant functie. Daarnaast is seleen ook belangrijk voor het goed functioneren van de schildklier.
Gevolgen tekort: Als er een langdurig tekort optreed kunnen er problemen met het hart, spierpijn of spierzwakte ontstaan.
Mangaan
Functies: Mangaan speelt een belangrijke rol bij de energiestofwisseling in het lichaam, het activeert de enzymen die daar voor nodig zijn.
Gevolgen tekort: Te kort komt vrijwel nooit voor.
IJzer
Functie: Nodig voor het zuurstoftransport in het bloed. Heel veel processen in de lichaamscellen zijn afhankelijk van ijzer. Daarnaast van belang voor het maken van aminozuren, collageen, hormonen en neurotransmitters.
Gevolgen tekort: kan leiden tot bloedarmoede.
Koper
Functie: Belangrijke voor het bloed, bindweefsel en botweefsel. Het zorgt ook voor pigment in het haar, bloedstolling en een goede werking van het afweersysteem.
Gevolgen tekort: Bij zeer ernstig en langdurig te kort kan er bloedarmoede, botontkalking of vermindering van de hoeveelheid pigment ontstaan.
Zink
Functie: Speelt een rol bij de stofwisseling. Nodig voor groei en vernieuwing van weefsels. Zorgt voor een goed afweersysteem en speelt een rol bij de vruchtbaarheid van man en vrouw.
Gevolgen tekort: komt bijna nooit voor omdat zink in veel voedingsmiddelen voorkomt. Mocht er een tekort optreden dan kan dit leiden tot problemen met de huid, slijmvliezen en het skelet. Kan tevens leiden tot verminderde reuk en smaak, verminderde groei en ontwikkeling en verminderde afweer.
Calcium
Functie: Is van belang voor de aanmaak en het behoud van botten en tanden. Voor de werking van zenuwen, bloedstolling en het transport van stoffen (natrium, magnesium, kalium) in de lichaamscellen. Speelt een rol bij de afgifte van hormonen.
Gevolgen tekort: Kan leiden tot botontkalking, spierkrampen, afbrokkelende nagels en witte plekjes op de nagels.
Kalium
Functie: Kalium helpt bij de vochthuishouding en zorgt er samen met natrium voor dat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt maar ook niet teveel verliest. Daarnaast belangrijk bij het doorgeven van zenuwprikkels en voor het samentrekken van de spieren. Kalium regelt, samen met natrium, de bloeddruk.
Gevolgen tekort: Het lichaam is zelf in staat om de hoeveelheid kalium op een goed niveau te houden, als er teveel binnenkomt wordt dat vanzelf uitgeplast en als er te weinig binnenkomt houdt het lichaam alles vast. Als er toch te weinig kalium binnenkomt kan er misselijkheid, spierkramp of spierpijn ontstaan.
Fosfor
Functie: Fosfor geeft stevigheid aan botten en tanden samen met calcium. Speelt een rol bij de energiestofwisseling.
Gevolgen tekort: Een tekort komt niet snel voor. Alleen bij gebruik van maagzuurremmers. Tekort kan leiden tot spierpijn, pijn in de botten, gebrek aan eetlust en nierstenen.
Gebruik: 2 maalt daags 1 theelepeltje. Eventueel mengen met een groot glas water.
Klik hier om het supplement vloeibaar mineralen concentraat direct te bestellen.
