SanaSlank recepten

De temperaturen gaan deze week eindelijk omhoog, de zomer komt er aan! Zodra de zon schijnt is het heerlijk om de picknickmand er bij te pakken, jouw favoriete picknickstek op te zoeken en met heerlijk zomerfruit, salades en sapjes op een kleedje van de zon te gaan genieten. Want één ding is zeker: picknicken is …

SanaSlank Nederland bestaat in 2013 tien jaar! En dat vieren we het hele jaar met allerlei leuke acties. In juni hebben we een smakelijke zomerspecial gemaakt: Slank de zomer door met de tien lekkerste zomerrecepten van de afgelopen tien jaar! De zomer is voor veel afslankers een lastige periode. Een alcoholisch drankje op het terras, …

Aanstaande zondag, 12 mei, is het Moederdag! Moeders worden graag verrast, bijvoorbeeld met een High Tea. Zo maak je in 3 stappen een heerlijke gezonde high tea die ook nog eens helemaal SanaSlank proof is!   1) Maak met je gezin samen lekkere gerechten. Laat de kinderen bijvoorbeeld pannenkoeken maken en versieren. Inspiratie nodig? Hieronder …

Nu het zonnetje zich echter weer van z'n beste kant laat zien, mag de voorjaarssalade ook weer op het menu. Lekker genieten van verse producten en verrukkelijke smaken. Probeer nu de groene voorjaarssalade met spinazie, groene asperges en courgette. Smakelijk! Groene voorjaarssalade Voor 1 persoon Voedingswaarde: 393 kcal, 26 gram eiwit, 6 gram koolhydraten, 28 …

Alle recepten zijn voor 2 personen Voorgerecht Oranje Quiche Voedingswaarde per persoon: 123 kcal, 10 gram eiwit, 6,9 gram koolhydraten, 1,5 gram vet, 1,9 gram vezels. Ingrediënten 1 zakje SanaSlank quiche ½ oranje paprika, in reepjes 1 kleine wortel, geraspt 2 handen gemengde sla Olijfolie (balsamico) Azijn Versgemalen peper Zeezout Bereiding Verwarm de oven voor …

Donderdag, tijd voor pannenkoeken! Dus… pak een pan, pannenkoekenmix, eieren en bak! Probeer het heerlijke SanaSlank recept Pannenkoek met walnoten ijs en caramelsiroop.   Pannenkoek met walnoten ijs en caramelsiroop Voor 1 persoon   Voedingswaarden: 253 kcal, 28 gram eiwit, 14 gram koolhydraten, 9,5 gram vet, 2,3 gram vezels.   Ingrediënten ½ zakje ijs vanille …

Eet smakelijk met deze heerlijke SanaSlank High Tea recepten! Clubsandwich met gerookte kip (voor 4 personen)   Ingrediënten 1-2 handen vol verse basilicum, fijngesneden 8 eetlepels mayonaise (eiwitproduct) 8 sneetjes brood heel (eiwitproduct) 100 gramgerookte kipfilet, in dunne plakken ½ avocado, in dunne plakken Versgemalen peper Zeezout   Bereiding Meng de basilicum door de mayonaise. …

Op vrijdag 8 maart is het internationale vrouwendag. Leuk om iets te doen samen met je vriendinnen! Bijvoorbeeld een high tea. De high tea (afternoon tea) ontstond in 1840 omdat Hertogin Anna van Bedford tegen het eind van de middag altijd een hongerig gevoel kreeg.   Om dat te stillen liet ze een blad met …

Recept van de maand: Omelet met voorjaarsgroenten Voor 1 persoon   Voedingswaarde per persoon: 347 kcal, 20,1 gram eiwit, 15,7 gram koolhydraten, 21 gram vet en 3,2 gram vezels.   Ingrediënten 1 zakje omelet ui (SanaSlank eiwitproduct, aanbieding van de maand maart) 1 stengel bosui 50 grampaksoi 2 champignons 2 groene asperges 2 el olijfolie …