• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Archief voor Recepten / SanaSlank recepten

SanaSlank recepten

Lazy sunday morning

Ingrediënten voor 1 persoon Heerlijke lazy Sunday trifle 75 gram magere kwark 75 gram Griekse yoghurt 0% vet 1 flinke eetlepel SanaSlank aardbeienjam 1/4 zakje muesli toffe smaak Low carb Optie handje verse frambozen of aardbei  om het af te maken. Bereiding Meng de magere kwark en Griekse yoghurt door elkaar. Neem een glazen schaaltje …

Lees verder

Lijnzaadbrood met tonijnsalade

Benodigdheden: 4 sneetjes SanaSlank lijnzaadbrood 1 blikje tonijn op water 2 eetlepels light mayonaise 1 gekookt ei 2 grote bladeren ijsbergsla 2 augurken 1 kleine sjalot, versgemalen peper, zeezout. Zo maak je het: laat de tonijn uitlekken in een zeef. Vang het sap op. Snijd de augurken en sjalot fijn. Meng de uitgelekte tonijn met …

Lees verder

Recept Griekse pastasalade

Ingrediënten 1 zakje pasta penne* ½ rode ui, in ringen 1 eetlepel feta 1/2 groene paprika, in reepjes 1/4e komkommer in halve plakjes handje snack tomaatjes gehalveerd 6 zwarte olijven, gehalveerd Oregano 1 eetlepels olijfolie 1/2 eetlepel rode wijn azijn (of een andere azijnsoort) Versgemalen peper Zeezout Bereiding Kook de pasta in ruim water in …

Lees verder
koolhydraatarme dip saus voor chips

Dip voor bij de chips

Whiskey- of tomatendip voor bij de SanaSlank chips Voor 1 persoon Ingrediënten: 1 afgestreken lepel mayonaise 1 afgestreken lepel Grieks of Turkse yoghurt 1 theelepel whiskey of tomatensap klein snufje zout en peper zakje chips van SanaSlank, bijvoorbeeld naturelsmaak Doe de ingrediënten in een kommetje en roer door elkaar. Is de saus te dik roer …

Lees verder

Kruidige spruitjes met tofu

Probeer dit heerlijke recept tijdens je SanaSlank dieet. Spruitjes zijn misschien niet voor iedereen weggelegd, maar met de juiste bereiding kan het ontzettend lekker zijn! Ingrediënten (voor 2 personen) Chinese SanaSlank noodles 400 gram spruitjes stukje gemberwortel (grootte van 1 duim) ½ rode peper 1 teentje knoflook 200 gram gerookte tofu of gerookte kip ½ …

Lees verder

Tagliatelle en avocado in tomatensaus

Een heerlijk koolhydraatarm recept: Tagliatelle en avocado in tomatensaus Een heerlijk koolhydraatarm recept: Tagliatelle en avocado in tomatensaus. Het is koolhydraatarm en past dus binnen je SanaSlank dieet. Voor 2 personen of voor 1 persoon als twee maaltijden zie TIP! Vegetarisch en Veganistisch Dit heb je nodig: 1 pakje SanaSlank Tagliatelle met 2 nestjes 1 …

Lees verder

Maaltijdsoep

Koolhydraatarme Italiaanse maaltijdsoep Een heerlijke maaltijdsoep. Het is koolhydraatarm en past daarom goed in je SanaSlank dieet! Probeer het lekker uit! Ingrediënten voor 2 personen 1 dunne winterwortel 1 ui (Lees hier waarom uien gezond zijn) 2 stengels bleekselderij 250 gram sperziebonen 2 eetlepels olijfolie 1 teentje knoflook ½ blik tomatenblokjes zonder zout 2 laurierbladen 1 …

Lees verder

Kalkoencurry met groente en SanaSlank rijst

Koolhydraatarme rijst van SanaSlank past perfect in een gezonde leefstijl. Met lekker veel groenten en kalkoenfilet maakt dit gerecht tot een volwaardige maaltijd. 1 persoon | 15-30 minuten Ingrediënten 1 zakje SanaSlank rijst (SanaSlank rijst) 125 gram prei 1/4 courgette 1/4 ui 1 takje koriander 100 gram kalkoenfilet 1/2 eetlepel vloeibare margarine 1/4 eetlepel kerriepoeder …

Lees verder

Omeletrol met spinazie

Dit recept kan je eigenlijk altijd eten. Als voedzame lunch bijvoorbeeld. Het is ook mogelijk om dit gerecht van te voren klaar te maken en dan mee te nemen naar je werk bijvoorbeeld. Ingrediënten (voor 1 persoon): 1 zakje omelet met kaassmaak (sanaslank product) 2 eetlepels olijfolie 200 gram verse spinazie halve rode paprika 100 …

Lees verder

Broccoli taart

Broccoli is een van de gezondste groente. Het is verstandig om deze lekker groente regelmatig op je menu te zetten. En met dit onderstaand recept kan je nog eens variëren. Benodigdheden: 2 stronken broccoli Half blok feta kaas 2 gebrande paprika’s Kip blokjes (gebakken) 5 zakjes pizzadeeg (SanaSlank) Teentje knoflook Olijf olie Peper en Zout …

Lees verder
koolhydraatarm, ovenschotel, aubergine, tomaat

Ovenschotel met aubergine en tomaat

Recept van de maand november: een verwarmende ovenschotel Ingrediënten voor 2 personen: 2 aubergines, in dunne plakken, 1 ui, gesnipperd, 1 teen knoflook, fijn gesneden,  150 gram rundergehakt, 1 stengel bleekselderij, in boogjes, 2 wortels, in stukjes, 1 blik tomatenstukjes, verse basilicum, 2 eetlepels olijfolie, 3 eetlepels Parmezaanse kaas, versgemalen peper, zeezout. Bereiding: Verwarm de …

Lees verder

Pasta Penne met gegrilde pompoen

Een herfstige en stevige pasta met gegrilde pompoen, salie, ui, knoflook, pijnboompitten en parmezaan. Door de pasta te bakken krijg je een heerlijke knapperige en stevige maaltijd.  1 zakje pasta penne (eiwitproduct*)1 halve flespompoen½  ui, in partjes gehalveerd1 1/2 teen knoflook, fijngesneden2 blaadjes saliePijnboompitten (1 handje)Verse parmazaan (30 gram)OlijfoliePeper en zout Bereiding Verwarm de oven voor …

Lees verder
  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 12
  • Ga naar Volgende pagina »

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden