Muesli is een geliefd ontbijt met kwark of yoghurt. Maar wist je dat je er ook een feestlijk dessert mee kan maken? Met dit gerecht maak je een koolhydraatarm dessert. Laagjes dessert met rode vruchten muesli Voor 4 personen Ingrediënten 200 gram magere kwark 200 gram Griekse yoghurt 0% vet 4 flinke eetlepels aardbeienjam (SanaSlank eiwitproduct) …
Nagerechten
Het chocoladetoetje van uit de uitzending Altijd Jong
Chocoladetoetje voor 2 personen 2 zakjes dessert/ontbijt met chocoladesmaak*Beetje slagroom met Stevia als zoetstof (desgewenst)Twee aardbeien (desgewenst) blokje pure chocolade (72%) BereidingMaak het dessert/ontbijt met chocoladesmaak* volgens de gebruiksaanwijzing. Doe dit in twee mooie wijde glazen en dek af met folie. Laat een paar uur opstijven in de koelkastKlop de slagroom, gebruik eventueel stevia. …
Feestelijke brownie
Dit is z’n toetje wat elk jaar rond kerst weer online komt. Deze heerlijke brownie hapjes zijn simpel te maken en staan super leuk op tafel. Ingrediënten: 1 brownie 1 eetlepel ongezoete slagroom1 thee lepel aardbeienjam Bereiding:Snijd de brownie doormidden met een scherp mes. Beleg de ene helft met de ongezoete slagroom en de andere helft met de …
Crunchy SanaSlank ijs
Recept van de maand april Het voorjaar is begonnen! Binnenkort komen de eerste warme dagen er weer aan en dan is het heerlijk om een verkoelend ijsje te eten. Helaas bevatten normale ijsjes veel suiker, vet en/of calorieën en passen daarom niet binnen een eiwitdieet. Gelukkig is er SanaSlank ijs! Met de vijf verschillende smaken …
Recept: Vanille ijs met caramelsnippers
Voor 4 personen Voedingswaarde per persoon 195 kcal, 19,7 gram eiwit, 19,8 gram koolhydraten (waarvan 11,5 gram polyolen = zoetstof), 5,5 gram vet, 1,4 gram vezels. Ingrediënten 4 zakjes SanaSlank vanille ijs 1 SanaSlank reep caramel delight Bereiding Snijd de reep in flinterdunne stukjes. Bereid het ijs volgens de bereidingswijze, voeg voor …
Recept: Honing-walnoottaartjes
Voor 4 personen Voedingswaarde per persoon 213 kcal, 22,6 gram eiwit, 7,5 gram koolhydraten, 9,3 gram vet, 4,9 gram vezels. Ingrediënten 4 zakjes SanaSlank cake fruit (nieuw product!) 2 zakjes SanaSlank honing 1 cupje SanaSlank vanille pudding 4 walnoten Bereiding Bereid de zakjes volgens de gebruiksaanwijzing. Laat de cakejes afkoelen en snijd …
Recept: Frambozentaartjes
Voor 4 personen Voedingswaarde per persoon 136 kcal, 21,1 gram eiwit, 6,5 gram koolhydraten, 1,8 gram vet, 4,2 gram vezels. Ingrediënten 4 zakjes SanaSlank cake fruit (nieuw product!) 2 zakjes SanaSlank frambozengelei 1 cupje SanaSlank vanille pudding 2 frambozen Bereiding Bereid de zakjes volgens de gebruiksaanwijzing. Laat de cakejes afkoelen en snijd …
Recept: Chocoladetaartjes
Voor 4 personen Voedingswaarde per persoon 147 kcal, 21,1 gram eiwit, 6,8 gram koolhydraten, 3,4 gram vet, 3,4 gram vezels. Ingrediënten 4 zakjes SanaSlank cake chocolade (nieuw product!) 2 zakjes SanaSlank chocoladespread 1 cupje SanaSlank chocolade pudding 1 stukje pure chocolade (72%) Bereiding Bereid de zakjes volgens de gebruiksaanwijzing. Laat de cakejes …
Recept: Yoghurt met beschuit en aardbeiensaus
Voor 1 persoon Voedingswaarde per persoon 129 kcal, 13,5 gram eiwit, 12,8 gram koolhydraten, 2,4 gram vet 3,5 gram vezels Ingrediënten 1 SanaSlank beschuit donker (½ zakje) 100 ml Griekse 0% vet yoghurt 2 theelepels SanaSlank aardbeienjam Bereiding Leg de beschuit in een schaaltje. Schep hier de Griekse 0% vet yoghurt bovenop. …
