Pudding/Shake Havermout Appel-kaneelsmaak

Eiwitrijk. Met zoetstoffen.

Energetische waarde per 100 gram: 1426 kJ (338 kcal).

Voedingswaarde per 100 gram: vetten 4,5g, waarvan verzadigd vet 0,5g, koolhydraten 23,1g, waarvan suikers 7,7g, voedingsvezels 10,2g, eiwitten 46,2g, zout 1,45g, kalium 350mg, calcium 307mg.

Energetische waarde per zakje (= 39 gram): 556kJ (132kcal).

Voedingswaarde per zakje (= 39 gram): vetten 1,75g, waarvan verzadigd vet 0,2g, koolhydraten 9g, waarvan suikers 3g, waarvan voedingsvezels 4g, eiwitten 15,8g, zout 0,57g, kalium 136mg, calcium 120mg (15% ADH).

Ingrediënten: melkeiwitten, havermoutvlokken (21,3%), zemelen, erwteneiwitisolaat, gedroogde appelvlokken (8,5%), chicorei wortel extract, zemelvezels, havervezels, zout, aroma’s, zoetstof: aspartaam (bevat een bron van fenylalanine), sucralose.

Neem 160 ml tot 170 ml koud water in de shaker. Giet de inhoud van het zakje erbij. Goed afsluiten en 10 seconden goed schudden. Giet de inhoud in een mok. Verwarm de havermout 1 minuut op in de magnetron. Gebruik voor een dikkere havermout 115 ml water.