• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam / Ontbijt met veel eiwitten voorkomt trek

Ontbijt met veel eiwitten voorkomt trek

Bij SanaSlank roepen we dit al heel lang, het eten van meer eiwitten helpt bij het afslanken of op gewicht blijven. Dit blijkt nu ook uit een onderzoek van de University of Missouri.
 
De onderzoekers ontdekten dat vrouwen die de dag beginnen met een eiwitrijk ontbijt zich voller voelen en minder eten bij de lunch.
 
Voor het onderzoek kregen de proefpersonen verschillende ontbijtjes: alleen water, een ontbijt met 30-39 gram eiwit of een ontbijt met weinig eiwit. De hoeveelheid calorieën bij eiwitrijk en eiwitarm was ongeveer gelijk evenals de hoeveelheid vet en vezels.
 
Bij de lunch kregen ze pasta met saus waar ze onbeperkt van mochten eten.
 
De vrouwen met het eiwitrijke ontbijt hadden in de ochtend minder trek en aten bij de lunch minder dan de proefpersonen die niet ontbeten of met het eiwitarme ontbijt de dag waren begonnen.
 
De onderzoekers concluderen hieruit dat een eiwitrijk ontbijt voorkomt dat je snel weer trek krijgt waardoor je later op de dag te veel eet.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden