• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Archief voor Nieuws / Nieuws/tips: Gezonde voeding

Nieuws/tips: Gezonde voeding

Voorkom stress! Voedingtips om je relaxte vakantiegevoel te behouden

Heb jij je ook voorgenomen om, na een ontspannende vakantie, niet meer zo in de stressmodus te raken? Dan hebben wij goed nieuws! Met je voeding kun je heel veel doen om je tegen stress te wapenen.   Veel mensen grijpen, ten tijde van stress, naar makkelijke snacks, snoep en chocolade. Terwijl deze voedingsmiddelen je …

Lees verder

Gebruik bij je kinderen geen ‘fat talk’

Ben jij altijd met je gewicht bezig? Mopper je vaak over je te dikke buik of billen? En dit ook vaak in het bijzijn van je kinderen? Dat is niet goed voor ze. Kinderen die regelmatig blootstaan aan ‘fat talk’ hebben minder respect voor hun eigen lichaam en eten minder mindful. Het geldt niet alleen …

Lees verder

Pillen zijn niet het antwoord op een ongezonde leefstijl

Steeds meer mensen krijgen aandoeningen gerelateerd aan een ongezonde leefstijl. Bijvoorbeeld een hoge bloeddruk, diabetes of een non-alcoholische leververvetting. Voor al deze aandoeningen wordt hard gewerkt aan de ontwikkeling van medicijnen. Maar is dit echt wat we willen? Het grootste deel van deze aandoeningen is met een verandering van leefstijl om te keren. Pillen bestrijden …

Lees verder

Vakantietips: alcoholische dranken

Drank je erbij? Lekker op vakantie, bij de bbq of op het terras een borreltje drinken? Bedenk dan goed wat je kiest. Een glas bier bevat maar liefst 115 kilocalorieën! Om dit weer te verbranden moet je 11 minuten intensief touwtje springen, zonder te stoppen 😉 Je kunt beter kiezen voor een droge witte wijn. …

Lees verder

Vakantietips: op gewicht blijven deze zomer

Wat een mooi weer! Al wekenlang kunnen we genieten van zomerse temperaturen. Inmiddels is de zomervakantie voor een deel van Nederland begonnen en na dit weekend zijn alle scholen vrij. Dus tijd voor vakantie! Hopelijk blijft het van dit mooie weer, een gezellige tijd met BBQ, drankje op het terras, een ijsje in de Spaanse …

Lees verder

Afvallen? Minder koolhydraten werkt!

Afvallen? Zoek uit welk dieet het beste werkt voor jou. Voor de een is dit vetbeperkt en voor de ander koolhydraatbeperkt. Welke het moet zijn hangt af van je, zogenaamde, metabole gezondheid.   Heb je diabetes of een voorstadium daarvan? Dan werkt koolhydraatbeperkt super goed. Voor mensen zonder diabetes is vetbeperkt ook prima. Bij SanaSlank …

Lees verder

Gek op koffie? Goed nieuws want koffie is goed voor je gezondheid!

Gezond eten? Veel groente, fruit, volkoren granen en vis zijn dan de dingen die je veel op tafel moet zetten. Rood vlees, bewerkt vlees en gezoete dranken moet je laten staan. En wil je het echt goed doen? Kies dan ook voor peulvruchten, plantaardige olie en koffie. Noten zijn ook erg gezond maar helaas weer …

Lees verder

Een zonnige, zorgeloze zomer met het zomerpakket van SanaSlank!

Een zonnige zorgeloze zomer? Dat kan met het zomerpakket van SanaSlank! Geniet van een heerlijke frozen yoghurt met onze abrikozenpudding, lunch lekker in de buitenlucht met onze kant en klare smoothie en snoep tussendoor van onze koekjes met rode vruchtensmaak en een heerlijk crunchy reep. Natuurlijk ontvang je ook weer een heerlijk recept, dit keer voor …

Lees verder

Voorkom de verleiding van een avondsnack!

Op de website van Psychologie Magazine worden nu regelmatig berichten geplaatst over hoe je kunt omgaan met afvalvalkuilen. Vorige week plaatsen we er al eentje over de verleiding van een snack na een hectische dag. Vandaag weer eentje, over snacken in de avond.   Als de dag voorbij is, je huis is opgeruimd en je …

Lees verder

Gezonde leefstijl wordt vergoed vanuit de verzekering

Goed nieuws! Binnenkort kan iedereen een vergoeding krijgen, vanuit de zorgverzekering, voor het werken aan een gezondere leefstijl. Preventieve gezondheidszorg komt namelijk in het basispakket. Dit geldt bijvoorbeeld voor begeleiding door een diëtist of psychologische hulp. Wat een doorbraak! In het vorige kabinet wilde minister Schippers hier nog niet in mee omdat ze vond dat …

Lees verder

Albert Heijn verlaagt actief de hoeveelheid suiker in producten

Albert Heijn is de eerste retailer die actief aan de slag gaat met het verminderen van de hoeveelheid suiker in de huismerkproducten. Daarnaast gaan ze klanten meer inzicht geven in de ingredienten via het etiket. Daarop is onder andere te zien hoeveel suiker er precies in een product zit en hoeveel toegevoegde suikers er in …

Lees verder

Hoe voorkom je dat je zwicht voor verleidingen?

Hoe lukt het om verleidingen te weerstaan? Vind jij ook wel eens dat je die snack verdiend hebt? Je bent niet de enige, heel veel mensen trappen in deze valkuil! Bijvoorbeeld als je flink in de file hebt gestaan, als die hectische kinderverjaardag eindelijk voorbij is, als je weer het ene na het andere probleem …

Lees verder
  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Ga naar pagina 4
  • Ga naar pagina 5
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 39
  • Ga naar Volgende pagina »

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november
  • Weerstand boost bij SanaSlank!

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden