sluiten x
bewaar login informatie
Wachtwoord vergeten?
REGISTRERENINLOGGEN
SanaSlankOver SanaSlankDieetcoachWebshopNieuwsEiwitdieetNewINShape

Geschreven op 20 januari 2019

Recept van de week: Kalkoencurry met groente en SanaSlank rijst

Recept kalkoencurry met groente en SanaSlank rijst 1 persoon | 15-30 minuten Ingrediënten 1 zakje SanaSlank rijst (SanaSlank rijst) 125 gram prei 1/4 courgette 1/4 ui 1 takje koriander 100 gram kalkoenfilet 1/2 eetlepel vloeibare margarine 1/4 eetlepel kerriepoeder 1 eetlepel kokosmelk 1 eetle...

lees verder

Geschreven op 19 januari 2019

Popcorn

Popcorn: verantwoord tussendoortje of niet?Popcorn is al jaren dé snack in de bioscoop. Toch is niet voor iedereen duidelijk of het een gezond tussendoortje is, of juist een enorme caloriebom. Popcorn is in feite niet meer dan gepofte maïs en dat zit vol met antioxidanten en polyfenolen...

lees verder

Geschreven op 15 januari 2019

Probiotica

Goede bacteriën Ons voedsel zit vol met bacteriën. Zowel slechte als goede. De goede bacteriën bevorderen je gezondheid en worden zelfs toegevoegd aan producten. Dit heet dan probiotica. Wat doet probiotica en wanneer is het verstandig dit in te nemen?Van nature zitten goede bacteri&...

lees verder

Geschreven op 14 januari 2019

Kleur servies

Door rood servies zou je minder gaan eten. Onderzoek wijst uit dat mensen 44% minder drinken uit kopjes met een rood etiket, dan uit een kopje met andere kleuren. Ook uit vervolgonderzoek bleek dat mensen minder zoute krakelingen eten van een rood bord, dan van blauwe of witte borden.   Gevaa...

lees verder

Geschreven op 13 januari 2019

Recept: Omeletrol met spinazie

Ingrediënten (voor 1 persoon): 1 zakje omelet met kaassmaak (https://www.sanaslank.nl/…/ontbijt-lun…/omelet-pannenkoeken/) 2 eetlepels olijfolie 200 gram verse spinazie halve rode paprika 100 gram champignons kwart spaanse peper 1 Zwitserse strooikaas paprikapoeder versgemalen pep...

lees verder

Geschreven op 12 januari 2019

Leefstijl veranderen!

Je kunt valkuilen beter ontwijken als je weet waar ze liggen. De goede voornemens voor 2019 hebben alleen een goed resultaat als je ze ook echt volhoudt. Daarom hebben wij het bij SanaSlank liever over een leefstijlverandering dan over een dieet.Onrealistische verwachtingenEen dieet blijkt vaak tele...

lees verder
pagina 12345... >