sluiten x
bewaar login informatie
Wachtwoord vergeten?
REGISTRERENINLOGGEN
SanaSlankOver SanaSlankDieetcoachWebshopNieuwsEiwitdieetNewINShape

Geschreven op 18 september 2018

Mini-workout

Wil jij in een korte tijd veel calorieën verbranden? Volg dan deze mini-workout! Onderstaande oefeningen kosten je allemaal 60 seconden. Kleine moeite toch? Maar met resultaat want je verbruikt er ongeveer 100 kcal mee. Doe je dit dagelijks dan ben je na 10 weken toch maar mooi een kilo lichter...

lees verder

Geschreven op 13 september 2018

Gezonde leefstijl heeft bij vrouwen een positief effect op het emotioneel welzijn

Uit onderzoek is gebleken dat een dieet volgen, en dus een gezonde leefstijl, beter is voor het emotioneel welzijn van vrouwen, dit geldt niet voor mannen. Het onderzoek bestond uit een vragenlijst via social media die zowel door mannen als vrouwen werd ingev...

lees verder

Geschreven op 12 september 2018

De oorzaak van obesitas zit in de hersenen en genen

Om mensen te helpen om van overgewicht af te komen moet er daarom meer aandacht komen voor het mentale deel ervan.   In een recente studie werden 1200 deelnemers onderzocht met een MRI scan en cognitieve testen. Het grootste deel waren broers en zussen. Ook tweelingen namen deel aan het onder...

lees verder

Geschreven op 10 september 2018

SanaSlank bestaat 15 jaar: gratis take-a-way mok in september

  In 2018 vieren we dat SanaSlank 15 jaar geleden op de markt is gekomen. Wat 15 jaar geleden begon met één pilotstore bij Salon SanaDerm in Hoorn is inmiddels uitgegroeid tot een landelijk concept met meer dan 100 verkoop- en begeleidingspunten.   Succesformule SanaSlank...

lees verder

Geschreven op 7 september 2018

Word je dik van armoede? Nee maar wel van stress!

Als je uit een armere wijk komt, een lage opleiding hebt genoten of van allochtone afkomst bent dan is dit een risico op overgewicht. Volgens Jutka Halberstadt en Jaap Seidell is dit te makkelijk. Het gedrag van mensen is veel belangrijker.   Overgewicht alleen maar door opleidingsniveau of i...

lees verder

Geschreven op 5 september 2018

Koolhydraatarme dieten die bestaan uit weinig koolhydraten en plantaardige eiwitproducten zijn de beste keuze

Uit twee onderzoeken blijkt dat laag koolhydraten met veel dierlijke eiwitten of juist hoog koolhydraten beide de levensverwachting verlagen.   Onderzoek 1 Er deden 15.000 deelnemers aan het onderzoek mee. Alle deelnemers werden 25 jaar gevolgd. In die tijd overleden er 6000 mensen. De onder...

lees verder
pagina 12345... >