sluiten x
bewaar login informatie
Wachtwoord vergeten?
REGISTRERENINLOGGEN
SanaSlankOver SanaSlankDieetcoachWebshopNieuwsEiwitdieetNewINShape

Geschreven op 20 november 2018

Sushi eten met alle collega's

Gezond   Sushi bevat over het algemeen verse vis, groente en vezelrijke rijst. Dat is niet alleen lekker, het is ook erg gezond! Ook nori (het zwarte zeewiervelletje om je sushi) zit vol met goede voedingsstoffen, vitamines en is bewezen bloeddrukverlagend. Ook de pittige, groene wasabi past ...

lees verder

Geschreven op 17 november 2018

Recept koolhydraatarme pepernoten

Sinterklaas komt vandaag weer aan in Nederland, dat betekend dat het weer tijd is voor een heerlijk schaaltje pepernoten. Helaas zijn de standaard pepernoten niet zo goed voor de slanke lijn, ze zitten vol met  suiker en bevatten heel veel calorieën.    Maak daarom deze heerlij...

lees verder

Geschreven op 15 november 2018

Broccoli taart

Benodigdheden:   2 stronken broccoli Half blok feta kaas 2 gebrande paprika’s Kip blokjes (gebakken) 5 zakjes pizzadeeg (SanaSlank) Teentje knoflook Olijf olie Peper en Zout   Bereidingswijze:   Kook de broccoli beetgaar, bak de kip goudbruin. Doe de Feta in de ble...

lees verder

Geschreven op 14 november 2018

Nationale diabetes dag

Wat is diabetes? Diabetes ook wel suikerziekte genoemd is een van de meest voorkomende chronische ziekten. Het is een ziekte waarbij het lichaam de bloedsuiker niet meer in evenwicht kan houden, en dat komt omdat je lichaam te weinig hormoon insuline heeft. De insuline breng je daarom zelf in om de...

lees verder

Geschreven op 6 november 2018

In Spanje worden mensen het oudst

In 2040 zullen we gemiddeld 4 jaar langer leven dan nu. Inwoners van Spanje hebben de hoogste levensverwachting. Spanjaarden worden nu gemiddeld 82,9 jaar, in 2040 zal dit 85,8 jaar zijn. De belangrijkste reden is het Mediterrane eetpatroon. Spanje verslaat hiermee Japan die jarenlang de hoogste le...

lees verder

Geschreven op 4 november 2018

Redenen waarom je juist nu moet beginnen met afvallen!

Je denkt er misschien niet als eerste aan om, in november, vlak voor Sinterklaas, kerst en oud&nieuw, te beginnen met afvallen. Er zijn zoveel verleidingen.. Afvallen dat doe je in januari wel weer. Toch? Think again! Hierbij een overzicht van redenen waarom je juist WEL nu moet gaan afvallen. ...

lees verder
pagina 12345... >