Bewegen is belangrijk als je wilt afslanken of op gewicht wilt blijven. Uit de rapportage Sport 2014 blijkt dat we met elkaar meer zijn gaan bewegen in het afgelopen jaar.
Een aantal cijfers:
-Het aantal Nederlands dat wekelijks sport is gestegen van 52 naar 56%.
-Een kwart van de bevolking doet helemaal niet aan sport.
-Lager opgeleiden sporten minder dan hoger opgeleiden.
-Van alle Nederlanders beweegt tweederde voldoende.
-45% van de Nederlanders is lid van een sportvereniging of sportschool. Daarnaast sport een deel alleen of in zelfgeorganiseerde groepen.
Deze ontwikkelingen zijn gunstig, zeker met het oog op het groeiende aantal mensen met overgewicht. We hopen dat deze trend zich doorzet.
Bron: Nieuws voor diëtisten.
