• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam / Minder zitten positief voor je gezondheid

Minder zitten positief voor je gezondheid

Uit onderzoek van de Universiteit van Maastricht blijkt dat zitten een negatief effect kan hebben op je glucosemetabolisme. Een belangrijke graadmeter voor de kans op suikerziekte (diabetes type 2).

 

Voor het onderzoek werden 2497 personen van gemiddeld 60 jaar acht dagen gevolgd. Ze kregen een bewegingssensor op het bovenbeen en er werd een glucose-intolerantietest afgenomen. Hiermee konden de onderzoekers bepalen hoe goed het lichaam met binnenkomende suiker (glucose) kon omgaan.

Hieruit bleek dat de deelnemers met diabetes type 2 gemiddeld 26 minuten meer zaten per dag dan de gezonde personen. Per uur extra zitten werd een verhoogd risico gevonden van 22% voor diabetes en 39% voor het metabool syndroom (een combinatie van gezondheidsaandoeningen waaronder overgewicht, hoge bloeddruk, diabezittes type 2).

 

Het zitgedrag lijkt hiermee belangrijk om aan te pakken bij het voorkomen en verbeteren van diabetes type 2 en het metabool syndroom. Er is nog meer onderzoek nodig. Maar hierbij het advies: kom van die bank af en beweeg!

 

Bron: Voeding Nu

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november
  • Weerstand boost bij SanaSlank!

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden